Если хорошо питаться в течение дня, у вас не будет желания покушать в вечернее время. Перед сном можно позволить себе выпить лишь кружку травяного чая с мёдом или молоком. Попробуйте придерживаться наших советов, и вы убедитесь, что они работают.
Несмотря на предупреждения различных экспертов не есть перед сном, люди по-прежнему продолжают принимать пищу. Некоторые из причин, почему они игнорируют эти предупреждения имеют оправдательный характер, например:
Отличительная черта современного общества - высокий ритм жизни. Проблемы, заботы, работа, все это забирает много времени, его совсем не остаётся для себя, своих родных, знакомых, любимых или близких людей. Но, тем не менее, среди городской суматохи не нужно забывать о вечных ценностях, таких как любовь, внимание, дружба, сострадание.
На протяжении многих веков было известно, что зеленый чай - это источник здоровья, он всегда использовался в древней медицинской практике. А за последние несколько десятилетий ряд научных исследований доказали неоценимую пользу этого напитка. Японские исследователи обнаружили, что если человек в среднем выпивает пять чашек зеленого чая в день, он теряет ежедневно от 70 до 80 калорий.
Скоростной спуск по снежной трассе – это очень захватывает, однако чтобы от сноубординга остались только приятные впечатления, важно подобрать правильную экипировку, которая соответствует погодным условиям и надежно защищает спортсмена.
С наступлением осени, дни становятся короче, а погода начинает меняться. Эти изменения могут повлиять на ваше настроение, вам хочется спать и больше есть. Вы чувствуете, что вам чаще становится грустно, и тревожно.
Першение в горле может быть вызвано разнообразными вещами: аллергия на пищевые продукты или пищевые добавки, капли в нос, дым, пылевые клещи, плесень, пыльца, сухость (нехватка воды), также зачастую першит в горле перед началом простуды. Победить этот неожиданно накатывающийся недуг можно с помощью народных средств.
Нарушения осанки, лишний вес, тяжёлая физическая работа, сопряжённая с поднятием тяжестей, плоскостопие - это далеко не полный список причин остеохондроза поясничного отдела. Когда появляются боли в области поясницы, уже не думаешь о причинах недуга, но, пересмотреть свой образ жизни всё-таки стоит, и исключить все возможные причины этих болезненных ощущений.
Началась двадцать пятая неделя беременности. До начала третьего...
2015 (c) Модный женский портал. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей. Копирование материалов сайта разрешено только с открытой ссылкой на источник.
