...
Поиск - Категории
Поиск - Контент

Упражнения для похудения живота

Область живота является самым сложным местом для сжигания жира любыми способами, в том числе физическими нагрузками, диетой или танцами. Чтобы добиться плоского живота, следует подойти к этому комплексно, то есть сочетать вместе несколько методов.

Пояс для похудения – отличная альтернатива диетам: показания и противопоказания

Эффективным решением для желающих похудеть является приобретение специального пояса, который включает пять вибромассажёров и обладает оздоровительным эффектом (подтягивает кожу в области поясницы, живота, бёдер и ягодиц, что способствует снижению веса).

Борьба с целлюлитом

Целлюлит, часто называемый «апельсиновой коркой», - это поражение подкожно-жировой клетчатки, в результате которого изменяется и состояние кожи. Эти неэстетичные изменения на бедрах и животе, а иногда и на руках знакомы каждой второй женщине  старше 20 лет. Распространенность данной проблемы стала причиной высокого спроса на различные средства лечения целлюлита.

Выбираем эллиптические тренажеры. На что обратить внимание, прежде чем купить тренажеры?

Наверное, иметь дома свой маленький спортзал мечтает каждая женщина. Благо, на сегодняшний день эту мечту можно с легкостью воплотить в реальность, достаточно приобрести тренажер. С его помощью можно не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и существенно улучшить свое здоровье и самочувствие.

Стоит ли покупать беговую дорожку?

Стоит ли покупать беговую дорожку?Популярной физической нагрузкой для укрепления здоровья и снижения веса является бег. Им занимаются люди самого разного возраста по разным причинам. Многие из таких любителей побегать делают это на постоянной основе, то есть каждое утро.

Плоский живот за неделю в домашних условиях: диета и упражнения

Плоский живот за неделю в домашних условиях: диета и упражненияПосле очередного осенне-зимнего сезона, когда тёплые громоздкие вещи сменяются на лёгкую открытую одежду, начинаются разочарования по поводу располневшей фигуры. Подтянутые ягодицы и плоский живот - далеко не несбыточная мечта, как думают многие женщины, особенно когда возраст перевалил за 30 лет.

Программы похудения

Совершенству нет предела! Эта истина вечна. Именно поэтому каждая представительница прекрасного пола всячески стремится сохранить и преумножить красоту, подаренную ей природой. Достижение идеала включает в себя и борьбу за изящный силуэт.

Коррекция фигуры аппаратными методами

Идеальная фигура – наша общая мечта. Казалось бы, просто – нужно меньше есть и больше двигаться. Но и после длительного соблюдения диеты и изнурительных занятий фитнесом почему-то жир уходит совсем не из тех мест, откуда хотелось бы. Грудь худеет, а «галифе» остаются. Почему так происходит?