Если вы решили похудеть, лимфодренажный массаж может стать первым шагом к воплощению мечты. Но параллельно следует применять другие комплексные меры для создания условий, при которых жировые клетки будут сжигаться без остатка.
Многие люди, серьезно настроившись на похудение, ищут для этого способы, при которых не приходилось бы особо напрягаться. Одним из предлагаемых «ленивых» вариантов являются массажные процедуры. Многие загораются такой идеей и отправляются в массажный салон или приглашают на дом массажиста, чтобы получать удовольствие и ожидать скорого результата, ежедневно становясь на весы и меряя талию «сантиметром». Но как скоро при таком подходе может проявиться результат?
Массажные процедуры при похудении
Существует множество видов массажа. Все они направлены на то, чтобы заставить ваш организм ускорить процесс обмена веществ. Например, лимфодренажный массаж, проводимый специалистами, информацию о которых можно получить на большом портале косметологических услуг, способствует улучшению обменных процессов и выведению токсинов из организма за счет улучшения циркуляции лимфы. Современный малоподвижный образ жизни, наполненный вредными привычками, замедляет обменные процессы и ведет к застойным явлениям, следствием которых является отложение подкожных жиров. И хороший мастер действительно способен улучшить ваше самочувствие и вновь ощутить, как резво кровь бежит по жилам, омолаживая каждую клеточку.
Если вы настроены серьезно
Похудеть хотят все, а вот настроиться на то, что придется прилагать для этого некоторые усилия, может далеко не каждый. Что ж, у вас есть отличный шанс начать с самого приятного – массажа. Тем более что в поисках хорошего массажиста достаточно обратиться на известный московский портал http://likefifa.ru/, где собрана информация обо всех действующих салонах, и даже вызвать мастера по лимфодренажному массажу на дом, сэкономив время на проезд. Но также можно найти салон, расположенный как можно ближе к вашему дому или работе, и просто отправиться туда пешком, что при серьезном намерении похудеть также будет полезно.
Портал позволяет сэкономить время на поиск хорошего специалиста и получить гарантированно качественные услуги массажа. А возможно, вас также заинтересуют другие комплексные косметологические процедуры, в результате которых вы почувстуете себя неотразимой и полной жизненной энергии, уверенной в себе личгностью, и это будет следующим шагом к стройности и жизнерадостности.
Но массаж – это лишь одно из звеньев цепочки, которое должно быть на своем месте. Поэтому, получив первые результаты после первых сеансов – чувство легкости, свежести и небольшую потерю веса, не останавливайтесь. Направьте внезапно открывшиеся резервы бодрости и энергии на параллельное внедрение комплексных мер.
Комплексные меры – идеальный результат
Некоторые считают, что избавление от вредных привычек открывает путь к здоровью. Но чаще случается так, что все происходит автоматически, если человек меняет образ жизни: вводит обязательную утреннюю зарядку, ограничивает себя в калорийных продуктах или ежедневно выделяет время на пешую прогулку. Отправляться в пешие походы с музыкальным сопровождением или хорошей аудиокнигой – отличный способ сбросить вес. Это не изнурительный бег, а время проходит приятно и незаметно. Главное – регулярность.
Почувствовав себя лучше, вы сами не заметите, как начнете высыпаться и перестанете наносить «ночные визиты» к холодильнику. Свежий воздух, который будет наполнять ваши легкие во время прогулок, станет приятной альтернативой табачному дыму, свежеотжатый сок вытеснит спиртные напитки, и вся ваша жизнь изменится, а вместе с ней и тело.
Так что смело начинайте с массажа, как с «ленивого» способа похудеть, но не останавливайтесь: научитесь слушать радость своего тела и давайте ему то, чего оно хочет, а тело всегда хочет движения. Наградой будет фонтан жизненной энергии, в котором растворятся и стрессы, и лишние жировые клетки.
