...

Реклама верх

Влияние погоды на здоровье и самочувствие человека.

Влияние погоды на здоровье и самочувствие человека.Болит голова, ломят кости и хочется спать? Это может быть причиной некоторых заболеваний, однако не спешите пугаться. Возможно это разбушевавшаяся погода влияет на ваше здоровье и самочувствие. Рассмотрим основные погодные явления, которые очень часто не проходят для нас безболезненно. 

Продукты для похудения

Продукты для похуденияРазличные продукты питания являются для нас единственным источником витаминов и микроэлементов. При недостатке необходимых питательных веществ начинают развиваться различные заболевания, которые легко предотвратить но трудно патом лечить.  По этому для всех тех, кто хочет сесть на жесткую диету мы – редакция модного портала авторитетно заявляем:  нет необходимости мучить себя голодовками! Похудеть можно без вреда для здоровья. Правильное питание - это залог успеха. Ниже мы приведем 16 продуктов для похудения, без которых вам просто не обойтись.

Красота и здоровье женщины. Десять признаков

Красота и здоровье женщины.

красота и здоровье женщиныХорошее здоровье очень часто находит свое отражение в привлекательной, молодо выглядящей женщине.  Если у вас секутся или выпадают волосы, шелушится кожа, неприглядные ноги, желтеют зубы, то это все сигнализирует о плохом здоровье. Ведь не секрет, что красота и здоровье женщины напрямую зависят друг от друга и по отдельности не существуют. Ниже мы приводим 10 недостатков, которые являются признаками отклонения в организме.

Как ускорить или разогнать ваш метаболизм.

разогнать метаболизмХотите есть что вам вздумается и когда вздумается и не толстеть? Повышение скорости метаболизма – это святой Грааль для всех, кто хочет похудеть. И не удивительно, ведь повышенный уровень метаболизма или ускоренный обмен веществ – это главная если даже не единственная составляющая снижения количества жира в организме. Ниже мы рассмотрим 10 способов как ускорить или разогнать ваш метаболизм.

Стратегия эффективного похудения

эффективное похудениеПохудение как и любой другой вид деятельности может быть эффективным или нет. Если вы вот уже много месяцев сидите на диете но вес уменьшается не значительно то эта статья написана именно для вас. Итак прочтите двадцать правил эффективного похудения и возьмите себе их на вооружение.

Как сделать сердце здоровым

Здоровое сердцеБолезни сердца вызывают миллионы смертей по всему миру и более миллиарда человек находятся в зоне риска сердечно-сосудистых заболеваний. Все дело в образе жизни современного человека. Постоянные стрессы, недосыпание, плохая экология, не качественные продукты питания делают свое дело. К счастью, привальное питание и здоровый образ жизни, в частности фитнес, могут коренным образом изменить ситуацию. Давайте попробуем обобщить те правила, которые помогут сделать ваше сердце здоровым.

Все о мастопатии. Симптомы и лечение

мастопатияЕще недавно мастопатия считалась болезнью женщин климактерического возраста. Сегодня она встречается даже у пятнадцатилетних. По сути мастопатия — это доброкачественные образования, хотя риск развития более грозного заболевания (рака молочной железы) все-таки существует. Ваша задача — выяснить, в чем причина заболевания, и постараться устранить ее.

Чего опасаться ребенку на детской горке

детские горкиНа детской ледяной горке, которая кажется такой безобидной, часто происходят серьезные травмы: сотрясение мозга и повреждения позвоночника. Чего же опасаться прежде всего? Столкновений, ударов и падений. Подведя ребенка к горке, объясните, что кататься нужно по очереди, дав товарищу время спокойно съехать и отойти, а потом уже спускаться самому.