...
Поиск - Комментарии
Поиск - Категории
Поиск - Контент

Реклама верх

Готовимся к родам, или что взять с собой в роддом?

Скоро в роддом? Главное не паниковать! Пакет вещей себе и ребенку нужно собрать заранее, недели за 2-3 до ожидаемого срока родов. На приметы лучше не смотреть. Тут нужно хорошенько все продумать, кто сможет купить все необходимые вещи? Будет ли это именно то, что купили бы вы? И еще, почему заранее, насколько вы справитесь с покупками с младенцем на руках?

Проблемы со сном во время беременности

Проблемы со сном во время беременностиГормональные и физиологические изменения, связанные с беременностью могут повлиять на качество и продолжительность сна женщины. Как правило, хороший здоровый сон это то, что в первую очередь нужно матери и формирующемуся плоду в этот интересный период, поэтому в этой статье речь пойдет именно об этом.

Массаж для беременных женщин

Массаж для беременных женщинБеременность для женщин – это настоящее испытание её мужества и характера. Будучи беременным, организм женщины претерпевает множество изменений, многие из которых могут негативно сказаться на самочувствии и здоровье будущей мамы. Но существует один способ, который по настоящему помогает расслабится и снизить некоторые нежелательные последствия беременности – это массаж.

Развитие плода по месяцам.

Развитие плода по месяцамВы беременны? Тогда примите наши самые искренние поздравления. А хотите ли вы узнать, как развивается ваш ребенок, как он выглядит и когда вы начнете чувствовать его у себя под сердцем? Давайте попробуем заглянуть внутрь утробы матери, чтобы получше узнать о процессах формирования ребенка, дарованных нам Богом.

Стоит ли делать аборт?

При слове аборт у многих людей нашего времени возникают неприятные ощущения и сочувствие к тем девушкам, которые через это прошли. И совсем не напрасно, так как это довольно таки неприятная процедура и не каждая девушка осмелиться рассказать о таком своей подруге за чашкой чая. Многие девушки бояться осуждения со стороны общественности, со стороны близких и родных людей. Ведь легче осудить, чем поддержать и сказать, что ты правильно сделала.

Как побороть страхи беременных женщин?

Вы готовитесь стать мамой. Это ново, неизвестно, ответственно и страшно. У кого-то это уже второй или даже третий опыт, но все равно - какие волнующие переживания, сколько противоречивых чувств, сколько надежд, нежности к будущему ребенку и сколько страхов, тревоги, беспокойства...

Правильное питание во время беременности. Продолжение.

В первой половине беременности нужно соблюдать, как минимум, четырех разовый прием пищи. Во второй половине питание должно быть уже пяти или шестиразовым — с учетом того, что увеличиваются размеры плода и просто для того, чтобы женщина не испытывала чувства голода и дискомфорта. При этом объем порции на один прием пищи не должен превышать 250—300 г.

Правильное питание при беременности

Один из самых сложных и ответственных периодов в жизни женщины - это время ожидания малыша. Опасения и страхи будущей мамы вполне понятны: ведь ей предстоит нормально выносить и выкормить здорового ребенка. И большую роль в этом играет соблюдение всех рекомендаций врача, физическая активность и, конечно, питание. Как составить свой рацион с максимальной пользой для малыша и мамы, расскажет врач-диетолог первой категории, главный внештатный специалист Комитета по здравоохранению Республики Беларусь, главный врач-диетолог г. Минска Марина Валентиновна Попова.