Существует множество причин, по которым ожирение вредно для здоровья. Во время беременности все они лишь усугубляются. Прибавка в весе при беременности - фактор риска повышения кровяного давления и возникновения диабета, что создаёт существенные проблемы для матери и ребенка.
Дискомфорт и боли, столь обычные для последних стадий беременности, могут стать невыносимыми, если мышцы и суставы испытывают дополнительную нагрузку в несколько килограммов. Последние исследования показывают что чрезмерная прибавка веса во время беременности чревато рождением детей с дефектами.
Но слишком малый вес во время беременности ничем не лучше, так ставит под угрозу полноценное питание ребенка. Установить стабильный вес при беременности не так то просто да и вредно для ребенка. Но зато вы можете выработать привычки здорового питания, которые останутся у вас на всю жизнь.
