В самом реальном и практическом смысле мы становится родителями задолго до того, как узнаем, что в нашей семье появится новый член. Гармоничные отношения между будущими родителями и состояние здоровья матери до беременности существенно влияют на ее здоровье во время беременности, что, в свою очередь сказывается на самочувствии ребенка до и после рождения. Здоровье матери и ребенка напрямую зависит от обоих родителей. Итак ниже учтем несколько аспектов от которых зависит здоровье матери и ребенка.
Во первых нужно хорошо заботится о своем здоровье, хорошо питаться, следить за весом, делать зарядку, не курить, не употреблять алкоголь, ограничивать употребление кофе, по возможности не использовать обезболивающие средства и т.д., не поддаваться стрессам.
Представьте, что вышел закон, разрешающий вам купить всего один автомобиль на всю жизнь. Плюс вам запрещается пользоваться чужими автомобилями и общественным транспортом. Если ваша машина сломалась или окончательно вышла из строя, вам придется ходить пешком всю оставшуюся жизнь. Станете ли вы заливать в его бак низкосортный дешевый бензин? А где вы будете держать автомобильв то время когда не пользуетесь им? Аналогия с вашим единственным и неповторимым телом очевидна, если он выйдет из строя вы не сможете взять другое напрокат. Поэтому здоровье матери и ребенка напрямую зависит от привычек сложившихся у вас задолго до того, как вы даже подумаете о ребенке.
