Правильное питание на каждый день
- Подробности
- Опубликовано: 16.09.2010 14:59
Чтобы поддерживать свое здоровье и фигуру на высоком уровне нужно не только заниматься физической нагрузкой, но и главную роль играет правильное питание и здоровый образ жизни.
И самое главное еда которую мы едим должна быть не только вкусной, но и полезной, поэтому современные рецепты правильного питания все в большее мере учитывают этот фактор.
В жаркую безветренную погоду часто случаются солнечный и тепловой удар. Этому особенно подвержены дети и люди страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Об инфекциях, которые можно подцепить в постели ходит не мало слухов. Всегда найдется человек (не врач), который с умным видом такое расскажет! И так, вот они эти мифы:
В противовес рекламе о том как правильно питаться, заполонившей телепередачи и страницы бульварных газет, хорошее питание вовсе не подразумевает какие - то волшебные смеси, жесткие ограничения или витаминные и пищевые добавки.
Трещины в уголках рта - это значит что вашему организму не хватает витаминов А и Е. Если авитаминоз уже проявил себя заедами, значит действовать можно как можно быстрее. Купите в аптеке витамины А и Е в масляном растворе. Эти витамины лучше применять по отдельности, так как есть мнение что в месте они плохо усваиваются. Принимайте капсулы по одной до 3 раз в день в течении двух недель и трещины в углах рта заживут, а губы станут более эластичными. Процесс заживления можно ускорить масляным раствором витамина А, который продается в пузырьках из темного стекла. Регулярно смазывайте им губы и заеды исчезнут за считанные дни.
На родине пластической хирургии, в США, опубликованы результаты новейших исследований. Эксперты обнаружили высокую концентрацию реактивной платины в организмах женщин, которым в грудь был введен силикон, а так же у детей, которых кормили такой грудью. Реактивная платина - это тяжелый металл, который используют для превращения силиконового масла в гель, более подходящий для создания грудных имплантантов. Он просачивается в мозг и оседает во всем организме. Дети, рожденные от женщин с силиконовыми грудями, обычно имеют проблемы со слухом и зрением а также другие нарушения работы нервной системы. Ученые делают вывод, что в скором времени пластическая хирургия может оказаться под запретом.
Итак, всех нас мучает один вопрос возможно ли и как похудеть бесплатно, не затрачивая средств на абсолютно беспомощные бады, бесполезные таблетки, которые вопреки всем обещаниям не только не дают желаемого результата, а иногда даже кажется что наоборот прибавляют нам лишние килограммы.