Мы прилагаем много усилий, ухаживая за волосами. Пропадаем в тренажерных залах для поддержания идеальной фигуры. Растрачиваем все свое свободное время на преображение кожи лица и тела. Но не уделяем столько же времени и труда для ухода за своими ногтями.
Чтобы иметь красивые ногти совсем недостаточно пользоваться только питательным кремом или делать регулярно маникюр. Уход за ними требует значительно больше затрат, времени и сил.
Итак, как следует заботиться о ногтях, чтобы сделать их красивыми?
Во - первых, следует запомнить, что уход за ними должен быть регулярным, систематическим. Таким, чтобы однажды это стало естественной потребностью, также как мыть руки перед едой или чистить зубы по утрам.
Во - вторых, научитесь защищать свои руки от воздействия вредных факторов, в том числе внешних, также как вы делаете это по отношению к волосам и коже лица. Осенью носите перчатки, а зимой рукавички. Летом пользуйтесь увлажняющим кремом, покрывая им не только кожу, но и ногти. Выполняя любую работу по дому, надевайте специальные хозяйственные перчатки.
В - третьих, включайте в свой ежедневный рацион продукты, богатые кальцием, а также витаминами А, С и Е. Если есть необходимость принимать витаминный комплекс из аптеки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Этот препарат не такой безобидный, как может показаться неискушенному человеку.
Эффективные средства для укрепления ногтей.
1. Ванночка с растительным, оливковым или касторовым маслом. Подогрейте масло на водяной бане и делайте процедуру в течении 10 - 15 минут. По желанию можно добавить лимонный сок - источник витамина С. Повторяйте процедуру 2 - 3 раза в неделю.
2. Ванночка с солевым раствором. Возьмите 2 ст. л. морской пищевой соли и небольшую емкость с теплой водой. Размешайте соль до растворения и проводите процедуру также 10 - 15 минут.
Секрет красивых ногтей кроется также в грамотном маникюре. Если у вас нет уверенности в том, что вы делаете его правильно, тогда лучше навестите специалиста, который своими действиями научит правильно обращаться с ногтями.
Делая маникюр в домашних условиях, используйте правильные инструменты и качественную (не дешевую) декоративную косметику. Не пользуйтесь металлическими пилочками (они разрушают структуру ногтевой пластины).
Покупая в магазине пилку, поинтересуйтесь тем, чтобы она предназначалась для натуральных ногтей, а не для акриловых. Сейчас в продаже много именно таких инструментов.
Не увлекайтесь лаками темных оттенков, их длительное применение изменяют естественный цвет ногтевой пластины.
Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru
