Пить и есть - две вещи, которые очень важны для выживания человека. Если без пищи человеческий организм способен продержаться довольно продолжительное время, без воды это сделать невозможно.
Выпивать 6-8 стаканов чистой воды в день является обязательным для каждого человека. Если по каким - то причинам это золотое правило игнорируется, наступают необратимые процессы, которые приводят к самым ужасным последствиям.
Опасность недостаточного употребления воды для здоровья.
Вода необходима, чтобы сохранить свежесть тела, она помогает пищеварительной системе, удаляет токсины из организма через пот и мочу. Она также служит в организме в качестве растворителя, катализатора, смазочного материала, чтобы регулировать температуру тела, быть поставщиком электролитов и минералов, которые необходимы каждой клетке тела.
Последствия нехватки воды в нашем теле:
1. Вода очень полезна для клеток головного мозга. Функция ее в том, что мозг может думать быстрее, не так легко забывать информацию, может сосредоточиться на какой-либо деятельности. Из-за ее нехватки приток кислорода к мозгу снижается, в результате клетки становятся неактивными, что способствует угасанию жизни в головном мозге.
2. Опасность проявляется в повышении температуры тела, появлению головных болей, сухости в горле, учащенного пульса. В результате страдает сердечно - сосудистая система, которая не может продолжать работать в нормальном режиме, а это провоцирует различные заболевания.
3. Приводит к последующей инфекции мочевого пузыря. Симптомы: слегка повышенная температура тела, боль во время мочеиспускания.
4. Кожа становится матовой, теряет свое сияние и красоту. Появляются преждевременные морщинки и дряблость.
5. Происходит образование камней в почках.
Масштабы опасности недостаточного употребления воды для здоровья могут быть огромными. Последствиями пренебрежения столь важного правила каждый день являются болезни, которые значительно сокращают и без того короткую человеческую жизнь.
На заметку хозяйке: Обратите внимание на сборник - полезные советы домохозяйкам, которые пригодятся и в уборке и в кулинарии.
Если встает дилемма пить бутилированную или из - под крана, отдайте предпочтение второму варианту. Почему?
Состав бутилированной разрушает флору желудка и кишечника, а водопроводную можно очистить с помощью фильтров, в частности с помощью специальных кассет БАРЬЕР.
Эта система очистки хорошо справляется с жесткостью воды, нейтрализуя чрезмерное количество растворенных солей кальция и магния, хлора и хлорорганических соединений, а также нефтепродуктов.
А регулярное употребление не фильтрованной жесткой воды оказывает негативное воздействие на систему пищеварения и нарушает минеральный баланс в организме человека.
Последствием этого может быть развитие мочекаменной болезни, нарушение обмена веществ и многое другое.
Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru
