Уникальное растение стевия выросло и привезено, как и многие нам привычные томаты, кукуруза, картофель, из Америки. На ее родине индейцы знали стевию с древнейших времен. Мы же стали пользоваться ею всего четверть века. По сей день это полезное растение знают немногие.
Что входит в состав стевии?
Весь спектр природных витаминов и микроэлементов сосредоточился в ней в таком количестве, будто они приобретены в самой лучшей аптеке и от самого лучшего производителя. Пектины, эфирные масла, полисахариды, аминокислоты, клетчатка – все это тоже есть в стевии. Кроме этого в состав листьев входят сладкие вещества – гликозиды. Они обеспечивают растению невероятно сладкий вкус.
Зачем применять стевию?
Таким мощным составом можно и предупредить развитие заболеваний, и приостановить их развитие. Например, инсулин при регулярном употреблении стевии начинает вырабатываться самостоятельно. Это свойство очень актуально для больных сахарным диабетом. Те, кто хочет похудеть, не оказываясь от сладостей, должны обратить внимание на стевию. Она бескалорийна. Кроме того, она регулирует углеводный и жировой обмен и уменьшает аппетит. Стевия не заменит лекарств, но сахар – вполне. И уже не надо тосковать по чему-то сладкому, запретному. Со стевией жизнь улучшается.
К сожалению, после родов у женщин часто меняются обменные процессы, и они набирают лишний вес. Борьба с ним упорная и с переменным успехом. Все люди слабы, и иногда чрезвычайно сильно хочется чего-то сладкого. На помощь придут листья стевии. Салат, сделанный их них, доставит полезное удовольствие. Введя в рацион траву стевии в сушеном или свежем виде, можно взять вес под контроль:
- Она не содержит калорий.
- Снимает чувство голода и желание перекусить на ходу.
Таким образом, если купить листья стевии, то можно перейти к правильному питанию, и при этом не будет стрессов, что очень важно.
Повышая иммунитет, стевия снижает возможность заболеть ОРВИ.
Она снижает риски от гипертонии.
В косметологии стевию применяют наружно, применяя настой для повышения тургора кожи и разглаживания мелких морщин.
Те, кто регулярно принимает антибиотики, травмируют слизистые желудка и кишечника. Стевия смягчает их отрицательное воздействие. Одновременно она предотвращает развитие кариеса.
Надо просто заваривать стевию по вкусу с чаем. Можно использовать при летних заготовках – делать компоты без сахара, но со стевией, или ее добавлять в любую пищу, которая требует сахара.Как пользоваться стевией?
Здоровый образ жизни со стевией – это не слова, а наша будничная жизнь.
Большой ассортимент сахарозаменителей из стевии представлен в интернет-магазине http://stevia-stevioside.ru/
