...
Поиск - Категории
Поиск - Контент

Как принимать рыбий жир? Как избежать побочных эффектов

Любой дешевый рыбий жир, как правило, имеет 30% омега-3, поэтому принимать следует до 3 таблеток в день, чтобы получить норму, 1000 мг. (если есть проблемы со здоровьем) или 500 мг. при их отсутствии. Если в вашем рационе всегда присутствует рыба жирных пород (сельдь, форель, семга), тогда принимать такую пищевую добавку совсем необязательно.

Возможно, вы задумывались когда - нибудь о том, что рыбий жир может быть разным по качеству, так же как любая косметика или продукты, которые мы покупаем в магазинах. Одни из них напичканы синтетическими ингредиентами, а другие созданы из сырья, выращенного в экологически чистых районах.

Рыбий жир - полезный продукт и необходимый для здоровья человека в любом возрасте, но если он поступает к потребителю с химическими добавками, как, например, глазные капли, в которых кроме витамина А содержатся яды, тогда навряд ли его пригодность может заслуживать внимания и уважения.

Например, если вы покупаете рыбий жир в магазине или аптеке, то ваши шансы обеспечить себя омега-3 при приеме одной таблетки составляет только 30%. Дополнительно ваш организм получит также 70% плохого жира, вредного для здоровья.

Поэтому, покупая рыбий жир внимательно читайте инструкцию, в которой обязательно должна указываться информация о концентрациях всех составляющих пищевой добавки. Выбирайте лучших производителей, продукция которых имеет омега 100% (Omax3, NORWEGIAN FISH OIL, Minami Nutrition, Ocean вlue рrofessional).

Почему норвежский рыбий жир лучший из лучших?

Омега 3 рыбий жир, полученный из норвежской рыбы имеет много преимуществ для здоровья человека:

- снижает любое воспаление;

- облегчает боль в суставах;

- улучшает деятельность сердечно - сосудистой системы и функции головного мозга;

- повышает эмоциональное здоровье.

Существует три причины, которые указывают на то, что рыбий жир из Норвегии считается лучше других подобных аналогов:

1. Высокая концентрация омега-3.

2. Многоуровневая система очистки от стойких токсинов: ПХБ (полихлорированных бифенилов) и металлов (ртути, свинца, кадмия).

Норвежские и исландские воды считаются одними из самых чистых водоемов в мире. Они содержат более низкие уровни загрязнения, что снижает воздействие ртути, ПХД и диоксинов на живой подводный мир.

3. Все препараты NORWEGIAN Fish Oil производятся в соответствии с международным сертификатом качества GMP.

Эти стандарты считаются более строгими, чем в других странах.

Одной капсулы NORWEGIAN Fish Oil достаточно, чтобы получить суточный запас омега - 3. Принимать ее следует с пищей, чтобы уменьшить любое расстройство желудка.

Храните капсулы рыбьего жира в морозильной камере. В замороженном виде они медленнее растворяются в желудке, а поэтому неприятные побочные эффекты становятся не такими навязчивыми.

Используйте преимущества рыбьего жира с максимальной для своего здоровья пользой, выбирая достойных производителей, известных на рынке.


Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить