...
Поиск - Категории
Поиск - Контент

Уникальные свойства перечной мяты, о которых вы не знали

перечная мятаЧто вы могли не знать о такой популярной траве, как мята перечная, известная своим особым ароматом и вкусом. Благодаря ее уникальным свойствам, она имеет лекарственную ценность и используется для профилактики заболеваний, а также для укрепления здоровья. Ее экстракт и эфирное масло добавляют в косметические продукты, мыло и зубные пасты.

Перечная мята.

В чем польза и вред перечной мяты? Действительно ли мята имеет уникальные свойства? Многим из нас приходилось пить мятный чай и восхищаться его волшебным вкусом с освежающей ноткой. Этот напиток действительно приносит большую пользу здоровью. Несколько свежих листочков, заваренных кипятком являются эффективным средством от нервов, изжоги, метеоризма, менструальных болей, диареи, тошноты, депрессии (связанной с тревогой), простуды и расстройства желудка.

Возможно вы не знали, но запах мяты может помочь избавиться от головной боли и мигрени.

Масло мяты перечной широко используется при кожных заболеваниях (успокаивает зуд и раздражения кожи, уменьшает покраснения).

Отрицательные побочные эффекты.

Несмотря на все преимущества, масло мяты способствует проявлению и негативных побочных эффектов. Институты здравоохранения утверждают, что мята безопасна при употреблении в небольших количествах и редком использовании, но в других случаях из - за нее могут наблюдаться отрицательные побочные эффекты.

1. Появление изжоги, кислой отрыжки.

2. Осложнения во время беременности и после родов (мятный чай увеличивает шанс выкидышей).

Лекарственная ценность мяты перечной.

Мята перечная содержит эфирное масло, витамины (А, бета - каротин, группы В, С, К и Е), пищевые волокна, минералы (калий, кальций, железо, марганец и магний).

Многочисленные научные изыскания показывают, что Méntha piperíta, в различных формах, может помочь в лечении симптомов синдрома раздраженного кишечника. Этот эффект достигается благодаря ментолу, который также обладает уникальной способностью снимать спазмы желудка и толстой кишки.

Лекарственная ценность мяты распространяется не только на желудочно - кишечный тракт. В этой траве в изобилии содержится лютеолин (мощный антиоксидант), который защищает клетки организма от повреждения свободными радикалами, в том числе повышает иммунную систему и предотвращает рак.

Чтобы остановить рост опухолей или защитить организм от рака, необходимо включать в свой рацион мяту перечную, а также тимьян (чабрец), шалфей, перец душистый горошком, оливковое масло, лимоны и сельдерей.

Уникальный состав мяты останавливает развитие многих видов бактерий, например,  Helicobacter Pylori , Salmonella Enteritidis, кишечной палочки, золотистого стафилококка, а также (MRSA) и ингибирует (подавляет) рост некоторых типов грибков.

Для тех, кто болеет астмой, мята может помочь чувствовать себя лучше. Она содержит розмариновую кислоту, которая блокирует выработку лейкотриенов (медиаторов аллергии), а также  активно влияет на простациклины (они обеспечивают легкое дыхание).

Экстракты мяты помогают облегчить назальные симптомы простуды, связанной с аллергией.

Противопоказания для употребления мяты перечной.

1. Диабет.

2. Детский возраст до 7 лет.

3. Высокое кровяное давление.

4. Прием некоторых лекарственных форм.

5. Грыжа пищевода.


Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru



Комментарии  

# Катя 04.02.2015 14:46
Полезная информация. Только все в меру приносит пользу. Никогда не увлекалась мятным чаем.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить