Семейная психотерапия - эффективное средство для решения внутрисемейных проблем и восстановления здоровых отношений в семье.
Далеко не всем известно, что такое семейная психотерапия, каковы ее принципы и методики и в каких случаях стоит обращаться за помощью к семейному психологу. Между тем, этот специалист помогает решить множество внутрисемейных проблем.
На западе обращение в центр семейной психотерапии считается нормальным явлением. Люди понимают, что если они не в состоянии самостоятельно справиться с ситуацией, значит, необходимо довериться профессионалу. А вот в России, к сожалению, к специалисту приходят лишь тогда, когда семья уже находится на грани развала, а отношения с детьми или родителями зашли в тупик.
Когда нужно обращаться к семейному психологу или психотерапевту:
- Конфликт супругов.
- Конфликт родителей и детей.
- Конфликт братьев и сестер.
- Алкогольная и наркотическая зависимость, а также пристрастие к азартным играм, способствующие возникновению недоверия и отчуждения других членов семьи.
- Смерть или несчастный случай, произошедший с кем-то из членов семьи.
- Проблемы, связанные с адаптацией после усыновления или удочерения, развода либо раздельного проживания супругов и детей.
- Тяжелая болезнь или инвалидность кого-либо из членов семьи.
- Проблемы в обучении и социальной адаптации у детей, трудности в общении.
Особенности системной семейной психотерапии заключаются в том, что семья рассматривается как единый организм. Если проблемы возникают у кого-то из членов семьи, это не может не отражаться на остальных. Так, к примеру, конфликты между родителями влияют на психический комфорт и развитие детей, а плохое поведение подростков влияет на отношение супругов друг к другу и их взаимоотношения с другими детьми.
В подавляющем большинстве случаев все психологические проблемы детей и подростков можно решить методами системной семейной психотерапии.
Существует достаточно много видов и направлений семейной психотерапии, а также психотерапевтических методов, которые специалист применяет для решения какой-либо проблемы. Используются формы групповой и индивидуальной терапии, тренинги, игровая и арт терапия. Иногда для решения схожих проблем в одну группу могут объединяться несколько семей. В каждом конкретном случае специалист подбирает методики, исходя из анализа общей ситуации.
Основная цель семейного психотерапевта - мобилизация собственных ресурсов семьи, задействование так называемого позитивного психологического потенциала ячейки общества. Психотерапия меняет модели семейного поведения, а не самих членов семьи. В процессе взаимодействия с психологом близкие люди учатся понимать и слушать друг друга, уважать интересы родителей и детей, находить взаимоприемлемые решения в любой сложной ситуации.