Уход за кожей после 30 лет

Уход за кожей после 30 летКаждый новый прожитый год меняет нас как изнутри, так и снаружи. Снижается обмен веществ и кожа становится уязвимой, начинает требовать  более тщательного ухода за ней. Она становится тонкой, теряет свою эластичность, нарушается её питание, поэтому в уходе за ней требуется учитывать возрастные особенности.

Во - первых, кожу следует хорошо очищать утром и вечером, используйте для этого сливки, сметану, простоквашу или молоко. Эти продукты не только хорошо очистят ее,  но и напитают  полезными веществами.

Водопроводная вода зачастую сильно хлорирована, поэтому умываться ею не стоит, так как она сильно пересушивает кожу. Используйте любую другую воду, например родниковую, тщательно профильтрованную или минеральную в бутылках, но без газа.

Заваривайте настои из трав (ромашка, шалфей, календула) и ополаскивайте ими кожу лица. Такой настой можно замораживать в холодильнике и протирать лицо и шею ледяными кубиками по утрам. Эта процедура укрепляет кровеносную систему, мышцы лица и шеи и также разглаживает морщинки. После протирания обязательно наносите увлажняющий крем или питательную маску.

Один раз в неделю стоит делать пилинг в домашних условиях. Например, мыльную пену или пену для бритья смешать с протёртыми зёрнами риса и овсяных хлопьев. Полученную смесь следует наносить на чистую кожу, втирать круговыми движениями, а потом смывать водой.

Один раз в неделю необходимо делать и водяную баню из таких сборов трав, как ромашка, календула, крапива и т.д.

Следует помнить, что зрелая кожа нуждается в специальных масках, которые следует делать ежедневно. Для этого можно использовать любые ягоды, фрукты и специально приготовленные маски.

Например, для эффективного разглаживания глубоких и мелких морщин натрите на тёрке сырой огурец и сырой картофель. Подержите на лице 20-25 минут, а потом промойте кожу прохладной водой. В воду лучше добавить лимонный сок. А после такой маски смажьте лицо оливковым маслом.

Зрелая кожа очень сильно реагирует на погодные явления, поэтому следует пользоваться специальными кремами перед выходом на улицу. Летом с целью защиты кожи от солнечных лучей, а зимой от ветра, снега и мороза.
И конечно пользуйтесь только качественной натуральной косметикой по уходу за кожей, с учётом возрастных особенностей.

Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить