Вы готовитесь стать мамой. Это ново, неизвестно, ответственно и страшно. У кого-то это уже второй или даже третий опыт, но все равно - какие волнующие переживания, сколько противоречивых чувств, сколько надежд, нежности к будущему ребенку и сколько страхов, тревоги, беспокойства...
Один из главных страхов во время беременности - боязнь не восстановить фигуру после родов. А мы вам скажем: не надо бояться - надо бороться за здоровье своего малыша и за тонус своего организма. И это возможно, если вы будете соблюдать наши рекомендации которые позволят в самые кротчайшие сроки после родов запустить механизм восстановления и похудения.
Ни для кого не секрет, что женщина значительно прибавляет в весе за время беременности. Но сколько должна составлять такая прибавка? Сколько килограммов можно набрать без опасности для здоровья мамы, хороших родов и здоровья малыша? Сколько килограммов теряет мама после родов? Ответ на все эти вопросы один: 8—10 килограммов.
Понятно, что эти значения примерные. В каждом конкретном случае они будут варьироваться. В любом случае матка будет уменьшаться в размере (и в весе) еще в течение 1,5 месяца. А грудь будет большой и тяжелой, пока есть молоко. Все остальное «уйдет» вместе с родами.
В первой половине беременности нужно соблюдать, как минимум, четырех разовый прием пищи. Во второй половине питание должно быть уже пяти или шестиразовым — с учетом того, что увеличиваются размеры плода и просто для того, чтобы женщина не испытывала чувства голода и дискомфорта. При этом объем порции на один прием пищи не должен превышать 250—300 г.
Один из самых сложных и ответственных периодов в жизни женщины - это время ожидания малыша. Опасения и страхи будущей мамы вполне понятны: ведь ей предстоит нормально выносить и выкормить здорового ребенка. И большую роль в этом играет соблюдение всех рекомендаций врача, физическая активность и, конечно, питание. Как составить свой рацион с максимальной пользой для малыша и мамы, расскажет врач-диетолог первой категории, главный внештатный специалист Комитета по здравоохранению Республики Беларусь, главный врач-диетолог г. Минска Марина Валентиновна Попова.
Женщина способна к зачатию через 11-14 дней. Но беременеть можно только через полгода. Организм должен восстановиться, наладить работу яичников, нормализовать цикл. Поэтому вопрос о предохранении надо обсудить с врачом еще в стационаре. Можно применять презерватив, кремы, свечи, убивающие сперматозоиды.
Перед операцией женщина сдает необходимые анализы: УЗИ, анализы крови, исследование мазков. Если это первая беременность, определяют резус-принадлежность крови. Если обнаруживаются заболевания, передающиеся половым путем, женщина должна пролечиться и только потом прерывать беременность. После операции вводят капельно кровоостанавливающие и общеукрепляющие препараты. Назначают антибиотики, чтобы не допустить инфекционных осложнений. Через неделю женщина должна пройти контрольную УЗИ- диагностику и посетить гинеколога. Это необходимо для того, чтобы выявить, если они имеются, изменения тканей матки, яичников.
Решение принимается только после обследования пациентки в условиях стационара консилиумом из лечащего врача, профильного специалиста (терапевта, хирурга, онколога и др.) и руководителя лечебного учреждения. Ни один врач насильно не может заставить женщину прервать беременность. Аборт проводится только с согласия женщины.
Показаниями для искусственного прерывания беременности являются активные формы туберкулеза, краснуха, злокачественные новообразования, требующие проведения химиотерапии или лучевой терапии на область малого таза; болезни эндокринной системы, крови и кроветворных органов. Иными словами, если сохранение беременности или последующие роды приведут к ухудшению здоровья женщины или представят угрозу ее жизни, врачи могут предложить прервать беременность.
Жители многоэтажных домов в последнее время стал интересовать...
Многие девушки не разбираются в названиях современной одежды,...
2022 (c) Модный женский портал. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей. Копирование материалов сайта разрешено только с открытой ссылкой на источник.
