Сегодня как никогда актуальна проблема загрязнения окружающей среды и вместе с ней – организма человека. В нашу промышленную эпоху всевозможные загрязнения и токсины вокруг нас, мы вдыхаем и едим их каждый день.
Все эти токсины со временем накапливаются в организме, приводя к потере энергии, преждевременному старению, болезням, ухудшению здоровья. Поэтому очень важно проводить детоксикацию своего тела для того, чтобы восстановить ваше здоровье и жизнеспособность.
Когда человек молод, здоровье и иммунитет крепки, наш организм довольно хорошо справляется с самоочисткой и удалением различного «мусора». Но с возрастом организм всё хуже и хуже справляется со всё более нарастающей нагрузкой и атакой токсинов. Современный ритм жизни, перегруженность информацией, всевозможные стрессовые ситуации, ухудшение качества питания, воды, экологии, «нездоровый» образ жизни и другие факторы стремительно ускоряют процесс старения организма человека, ослабляют его иммунитет и здоровье.
Всё это приводит к тому, что токсины накапливаются в организме, вызывая все виды болезней, и человек начинает чувствовать себя вялым, бессильным, появляется синдром хронической усталости, первые признаки К счастью, Вы можете избавиться от токсинов и возвратить свои здоровье и жизнеспособность, периодически проходя несложный курс детоксикации организма. Детоксикация организма как средство укрепления здоровья применяется на протяжении многих веков и довольно распространена в Восточной медицине, где пост является частью медицинского лечения. Очень популярна чистка организма с помощью травяных отваров, настоев, БАДов.
Если Вам предлагают попробовать новое, неизвестное Вам средство лечебного действия, узнайте о нём как можно больше, прежде чем его принимать. Некоторые люди время от времени придерживаются поста или проводят курс лечебного голодания. В случае голодания нужно помнить, что для неподготовленного человека оно может быть опасно для здоровья, поэтому если Вы решили пройти курс лечебного голодания длительностью более трёх дней, это необходимо делать под наблюдением врача. Сегодня также очень популярна детоксикация посредством очистки кишечника. Это лучший способ избавиться от образовавшихся в нём шлаков и токсинов, накопившихся в Вашей пищеварительной системе.
Хелатная терапия становится все более популярным методом детоксикации, она способствует выведению токсичных металлов из организма, помогает очистить артерии и предотвратить развитие атеросклероза. Независимо от того, какой из способов очистки организма Вы выберете, самым лучшим способом укрепить своё здоровье по прежнему является переход к более здоровому образу жизни, который будет способствовать снижению воздействия токсинов на Ваш организм и поможет укрепить здоровье.
Сегодня очень актуальным является использование и потребление натуральных продуктов. Если Вы любите соки, то лучше готовьте их сами из свежих овощей. Не стоит доверять сокам из магазина, потому что они пастеризованы и не содержат в себе практически никаких жизненно важных ферментов. Плюс к этому, Вы никогда не знаете, из чего они приготовлены.
Даже если состав сока на этикетке соответствует действительности, необходимо ещё помнить и о качестве использованного для приготовления сока сырья. Здесь самый главный фактор для производителя – это прибыль, а не Ваше здоровье. Помните об этом. Вы ведь не хотите вместо витаминов выпить стакан пестицидов и токсинов? Помимо продуктов питания всё большее распространение сегодня приобретают натуральная косметика и средства гигиены, например, натуральное мыло.
Большое значение имеет качество воды, которую Вы употребляете в пищу. В нашей семье уже почти два года водопроводная вода используется только в «технических» целях помыть посуду, постирать, покупаться. Для питья и приготовления еды мы набираем воду в более естественных и чистых источниках. Если у Вас нет такой возможности – поставьте хороший фильтр для очистки воды, это поможет устранить некоторые из токсинов, воздействию которых Вы подвергаетесь ежедневно.
Периодическая чистка жизненно важных органов, таких как печень, почки, кишечник, употребление экологически чистых натуральных продуктов питания, чистой воды, натуральных средств гигиены и ухода за телом, ведение здорового образа жизни.
