Массаж дома каждый день? Это легко!
- Подробности
- Опубликовано: 14.08.2015 20:53
Когда речь заходить о домашнем спортивном инвентаре, то пальму первенства здесь держат, конечно же, велотренажеры. Они позволяют сгонять лишний вес при условии постоянных тренировок, укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют укреплению мышц. Далее за ним идет тренажер для пресса, турник (если есть куда установить), гимнастический мяч, скакалка (если нет проблемы с соседями снизу), различный мобильный инвентарь вроде гирь или гантелей.