Pole dance – это разновидность танца, где исполнитель выступает на шесте, сочетая акробатику, спортивную гимнастику и хореографию.
Развивается танец и в качестве формы акробатики, которая с сексуальностью не связана. Танец на пилоне часто путают со стриптизом. Но бывает артистическитй, который предусматривает соревнования по специальным программам, а также развлекательный эстрадный танец для привлечения зрителей на мероприятия. Спорт на пилоне входит в дисциплины силовой атлетики, которая развивается в качестве спортивного направления. Соревнования по данной дисциплине проводятся сертифицированными судьями на спортивных площадках. Выступления каждого участника по утвержденным правилам и выступают под музыкальное сопровождение в спортивных костюмах.
Какие бывают направления?
Основные направления танцев следующие: экзотический танец, в котором меньше трюков, а больше элементов пластики, хореографии, эротики и музыкальности. Артистический танец на пилоне – это качество выполнения трюков, внимание акцентируется на костюме и исполнении. Танцевальные клубы и спортивные школы предлагают занятия по различным направлениям – для развлечения, проработки мышц рук и ног, упражнения на растяжку. Танец развивает верхние части тела, в различных положениях удерживая вес тела, спины в стойках на руках, пресса. Все тело поддерживается в тонусе. Различные элементы выполняют а разном уровне. Акробатические трюки выполняются в верхнем уровне на высоте двух метров. В среднем уровне выполняются вращения, пластические элементы, другие динамические упражнения на высоте до 1,5 м. Ссылка на источник.
Каким бывает пилон?
Нижний уровень – партер. Это элементы акробатики и пластики, выполняемые на полу и с пилоном. При кажущейся легкости, танец требует большой выносливости, ловкости, грации, координации, гибкости. Сила мышц, общий мышечный тонус, хорошая растяжка являются значительным преимуществом для занятий. Пилон – это металлическая труба 40 мм для зацепления ногами и хвата руками. Выполняется пилон из нержавеющей стали с титановым или хромовым покрытием, пластика или латуни. Полированная нержавейка является оптимальным вариантом, поскольку обеспечивает плавное и быстрое скольжение, позволяя фиксироваться, благодаря сцеплению с кожей. Латунь позволяет медленнее скользить и надежнее удерживаться на шесте. Пилоны могут быть вращающимися и статичными. Вращающиеся применяют для эстрадных выступлений.
