Дыня отличается сладким вкусом, а наличие в ней витаминов и полезных веществ делают её очень ценным продуктом, который стоит замораживать или вялить, чтобы употреблять в зимний период. Процесс обработки на полезные свойства дыни не влияет.
• Содержание железа, которое необходимо для образования новых эритроцитов, а это значит, что данный продукт просто необходим больным, страдающим анемией и женщинам, в их критические дни.
• Как известно кремний является регулятором всех процессов протекающих в организме, а в этом вкусном даре природы его достаточно, чтобы нормализовать обмен веществ и работу внутренних органов, а также коры головного мозга.
• Ликопин, разрушает раковые клетки и тормозит процесс старения организма.
• Инозин - полезное вещество, которое укрепляет волосяные фолликулы и способствует росту волос.
• Содержащийся в семечках цинк благотворно влияет на формирование спермы, а в её мякоти содержатся вещества, которые способствуют выработке серотонина - он называется гормоном счастья.
• Также она содержит много фолиевой кислоты, а значит это полезный продукт для тех, кто планирует беременность, а вот кормящим матерям ее следует исключить из рациона, чтобы у малыша не было проблем со здоровьем.
Вы можете всё лето и осень наслаждаться вкусом этого солнечного продукта и тем самым обеспечите себя сильным иммунитетом.
Корочки дыни используются в домашней косметологии, потому как в них много витаминов и антиоксидантов, которые оказывают омолаживающее действие на кожу лица. Корки накладываются на лицо на 20-25 минут.
От угревой сыпи помогут сделанные из мякоти с добавлением муки лепёшки, они накладываются на кожу лица на четверть часа.
Большое употребление дынь в пищу, также как и арбузов помогает удалению мелких камней из почек и мочевого пузыря. Следует помнить, что ее употребление на голодный желудок чревато тяжёлыми последствиями, также как и питьё холодной воды, кефира, алкоголя и молока совместно с дыней. Это может вызвать расстройство желудка.
Чтобы купить хорошую зрелую дыню, обратите внимание на её стебель, который должен быть толстым. У зрелой корка мягкая и хорошо поддаётся нажиму пальцем.
Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru
