Болезненность десен наступает по многим причинам: в результате потребления определенных продуктов питания, содержащих сахар и крахмал; наличие вредных привычек, например, курение табака и неправильный уход за полостью рта, зубной камень, сахарный диабет; гормональные нарушения во время полового созревания, беременности и менопаузы, стресс.
Первая стадия заболевания десен, гингивит сопровождается кровоточивостью, отечностью и покраснением десен. При отсутствии лечения на этом этапе, заболевание может прогрессировать в деструктивную форму пародонта - пародонтит. А это приводит уже к потере зубов.
Для предотвращения заболеваний десен следует выполнять некоторые меры предосторожности:
Регулярно чистить зубы два раза в день, по крайней мере, в течение 2 минут.
Менять щетку через каждые три или четыре месяца.
Постоянно полоскать рот антисептическими средствами.
Посещать стоматолога через каждые шесть месяцев.
Избегать газированных напитков, чая и других продуктов питания, содержащих сахар.
На начальной стадии развития воспалительных процессов могут помочь домашние народные средства, к которым относятся:
Раствор морской соли. Развести небольшое количество морской соли в стакане теплой воды. Держать этот раствор в ротовой полости в течение 30 секунд, а затем выплюнуть. Повторить несколько раз. Соленая вода уменьшит отечность десен и уничтожит любые инфекции, что приведет к выздоровлению. Полоскать рот следует 2 раза в день.
Чай в пакетиках. Обдать крутым кипятком пакет чая и остудить до комфортной температуры. Приложить охлажденный чай в пакетике на пораженную область десен и держать его там около пяти минут. Дубильные кислоты содержащиеся в этом продукте эффективно борются с инфекцией десен.
Мед обладает естественными антибактериальными и антисептическими свойствами, поэтому его можно использовать для лечения гингивита. После того, как зубы будут очищены, следует втереть небольшое количество меда на проблемный участок.
Клюквенный сок следует включать в ежедневный рацион.
Лимон. Сделать пасту из сока одного лимона и соли. Хорошо перемешать и нанести на зубы. Оставить все на несколько минут, а затем прополоскать рот.
Включать в рацион продукты, богатые витамином С. Его недостаток в организме приводит к воспалению в ротовой полости. Лучшими источниками этого витамина являются: апельсины, виноград, киви, манго, папайя и клубника.
Увеличить потребление витамина D. Он обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его должно быть достаточно в тех продуктах, которые употребляются ежедневно.
Лосось, семга, форель, печень трески и куриные яйца являются источником этого полезного для здоровья зубов и десен витамина.
Пищевая сода нейтрализует кислоты во рту, тем самым, снижая вероятность развития кариеса и заболевания десен, поэтому это скорее профилактическая мера, чем фактическое лечение заболевания ротовой полости. Добавить небольшое количество питьевой соды в теплую воду до образования пасты и чистить ею зубы.
Масло чайного дерева убивает бактерии и растворяет зубной налет. Добавить 1-2 капли масла в пасту и чистить ею 2 раза в день, утром и вечером.
Травяные полоскания. Две столовые ложки шалфея запарить в одном стакане горячей воды, процедить и полоскать рот несколько раз в течение дня. Можно добавить две чайные ложки сухого тимьяна, тогда воды брать 1,5 стакана. Тимьян действует как природный антисептик. Это может помочь в борьбе с бактериями в полости рта.
К народным методам лечения гингивита относятся также полоскание отваром ромашки, намазывание десны кедровой живицей, жевание листа каланхое Дегремона. Все эти народные средства являются уникальными и очень эффективными.
Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru
