На протяжении многих лет люди ищут и находят пути борьбы с одним из страшных заболеваний, раком. Одни вверяют своё здоровье в руки медицины, другие выбирают экстремальные пути, истязая свой организм голоданием и сокотерапией, а третьи видят своё выздоровление в изменении своего рациона в пользу продуктов, источников витамина В17.
Последний путь самый эффективный и разумный, поскольку базируется на исследованиях в области онкологии, приведших к открытию уникального антиоксиданта, амигдалина, который притягивается к раковым клеткам с бета-глюкозидазой и разрушает их. Уникальность витамина В17 также в том, что он замедляет процесс старения организма.
Полноценное здоровое питание является профилактикой любого заболевания, в том числе рака. Чтобы получать витамин В17 с продуктами, в рацион следует включить горький миндаль, абрикосы, персики, вишни, виноград, нектарин, чернослив, сливы с употреблением в пищу и их косточек. Они обычно горькие из-за содержания в них цианида. Употреблять их в большом количестве никто не может, а вот съесть одно яблоко или грушу со всеми его косточками, этого будет достаточно, чтобы организм получил нормальную дозу витамина В17.
Амигдалин содержится в листьях черёмухи и молодых побегах рябины. Горькие абрикосовые косточки можно съедать одновременно с ложкой мёда, чтобы не было слишком горько во рту: одна косточка с одной чайной ложкой мёда.
Просо, гречка, овёс, ячмень, рожь, кукуруза, коричневый рис содержат достаточное количество витамина В17. Ежедневное употребление круп в виде гарниров или каш - это мощная защита организма от рака.
Среди всех ягод, клюква и бузина содержат высокую долю витамина В17, много меньше его в чернике, смородине, крыжовнике, ежевике, айве и малине. В некоторых других продуктах содержание амигдалина очень низкое, например, в бобовых или орехах кешью и в шпинате.
Употребляйте все эти продукты по возможности каждый день, чередуя одни с другими, и придерживайтесь разумного правильного питания, тогда у организма будет достаточно мощный защитный барьер против развития раковых клеток и формирования свободных радикалов.
