Осень приносит с собой не только новые яркие впечатления, в этот период начинают обостряться хронические заболевания, а в результате сниженного иммунитета развиваются воспалительные явления, в том числе появляются простудные прыщи на лице и теле.
Людям с жирной кожей, следует особенно заботиться о своём здоровье в холодный период года, когда легко можно подхватить простудные прыщи.
Особенности жирной кожи, в частности обильное жироотделение, провоцирует развитие воспалительных явлений. Достаточно иметь ещё и неправильное питание, чтобы усугубить своё положение.
Другими, не менее распространёнными причинами появления прыщей являются следующие: ОРЗ и ОРВИ, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, гормональный сбой, воспалительные процессы в яичниках, плохой сон и стрессы.
Если процесс уже запущен в организме, воспалительные явления начнут проявляться на коже, но если принять во время необходимые меры, можно не допустить развитие прыщей и свести на нет воспаление.
Итак, первое, что надо делать, это следить за чистотой кожи в течение всего дня, протирать влажными салфетками, а утром и вечером при умывании пользоваться очищающими средствами. Места воспалений следует протирать антибактериальным средством и смазывать специальным кремом. Более подробную информацию об этих средствах даёт лечащий врач.
Одевайтесь всегда тепло, не доверяйте осеннему солнышку, особенно берегите от переохлаждения ноги и спину. Отдайте своё предпочтение лёгкой и полезной еде, включите в свой рацион такие продукты, как овощи, фрукты (яблоки и лимоны обязательно), кефир, каши, рыбу, индейку, орехи.
Принимайте солевые ванны, но не продолжительные. Простудные прыщи можно смазывать йодом на ночь, но это только крайняя мера, когда прыщ очень большой и болезненный.
Борная кислота также убивает бактерии и локализует воспалительный очаг. Протирать им следует не чаще одного раза в день. Более сильные средства лучше применять после одобрения врача, поэтому о них мы говорить не будем.
Старайтесь не трогать воспалённую кожу руками и тем более применять физическое воздействие на воспалительные очаги, вы рискуете занести инфекцию. Не применяйте распаривающие процедуры, чтобы не образовались рубцы. Переохлаждение холодной водой или кубиками льда тоже только усугубит положение.
Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru
