В то время как многие типы женской обуви создаются, исключительно опираясь на модные тренды, медицинские специалисты рекомендуют выбирать обувь, которая отвечает нормам ортопедии и поддерживает здоровье ног. Тем более уже ни для кого не секрет что модельная модная обувь на высокой шпильке несет за собой огромное количество проблем, таких как варикоз, искривление позвоночника, деформация суставов и бесплодие.

Первым делом нужно начать с высоты каблука, который не должен превышать допустимых 5 см, плюс он должен быть устойчивым. В противном случае из-за тонкого каблука вы рискуете совсем скоро заиметь проблемы с позвоночником.  Да и к тому же старайтесь как можно меньше времени расхаживать в ботинках или туфлях с каблуком, потому как из-за постоянного напряжения икроножных мышц ноги очень быстро устают и отекают.

Во-вторых, колодка должна быть также удобна и при этом обувь не должна болтаться по ноге, а сидеть как влитая. При покупке очередной пары ботинок или туфлей попытайтесь пройтись в обновке и прочувствовать насколько комфортно вы себя в них ощущаете.
На лето нужно полностью отказаться от каблука и по максимуму носить балетки или легкие босоножки. Иначе напряжение от некомфортной обуви в комбинации с жарой не очень хорошо скажется на вашем здоровье.

Источник: модный женский портал.

Добавить комментарий

Имя (обязательное)

Обновить

Отправить

Отменить