Настоящая леди должна хорошо выглядеть независимо от места, где она находится и тренажерный зал не исключение. Конечно, различные физические упражнения накладывают определенные ограничения на вашу одежду, но тем не менее, чем увереннее вы себя будете чувствовать, тем лучше будут тренировки.
Банданы или различные повязки на голове помогают не только хорошо выглядеть, но и избежать прилипания волос к лицу. К тому же с помощью повязок можно делать весьма оригинальные и в то же время очень простые прически.
Используйте только яркие цвета. Черный цвет конечно же стройнит, но для нас это не главное. Мы пришли не казаться стройной, а худеть. Для того чтобы выделяться из толпы, старайтесь одевать яркие футболки и костюмы. Как вариант можно использовать светлый (оранжевый или розовый) верх и черный низ. Чтобы дополнить спортивный образ, не забудьте подобрать кроссовки.
Если у вас красивое тело, и вы добились хороших результатов, то не стоит одевать мешковатую одежду. Топ и шорты – классическое сочетание для женского спортивного образа. В таком наряде вам будет удобно и комфортно. Однако тут нужно быть осторожной и не показаться слишком откровенной. Это часто бывает, когда девушки надевают чересчур обтягивающую одежду.
Надевайте только специализированную спортивную одежду, которая обеспечивает отвод выделяемой влаги. Иначе вы рискуете оказаться в неприятной ситуации, когда на вашей спине и подмышках будут видны черные пятна пота. К тому же на такой одежде как правило используются плоские швы, которые исключают возможность натирания.
Носите с собой полотенце, с помощью которого нужно вытирать пот не только с себя, но и с некоторых тренажеров, на которых останутся “ваши следы”. Это обычная вежливость и к тому же неплохой способ показать как вы аккуратны.
Держитесь непринужденно и независимо. Старайтесь не общаться со всеми подряд и строго следовать тренировочной программе. Не забывайте для чего вы посещаете данное заведение.
Источник: модный женский журнал.
