Большинству людей дзюдо известно, как разновидность восточного единоборства. На самом деле, это нечто большее – целая вселенная, которая диктует свой этикет, философию и нормы поведения. Независимо от того, делаете Вы лишь первые шаги в познании этого мастерства или уже давно тренируете свое тело и дух, Вам будет интересна наша статья.
Основатель дзюдо
Основателем течения дзюдо является японец Дзигоро Кано. Как это ни парадоксально, но создатель одного из самых мощных видов единоборств сам был очень слабым ребенком. Ровесники то и дело измывались над хилым мальчишкой. В 17 лет терпение Кано лопнуло: он стал активно тренироваться, параллельно изучая джиу-джитсу. В феврале 1882 года, когда японцу исполнилось 22 года, он открыл собственную спортивную школу, в которой и начал преподавать боевое направление, которое сегодня известно, как дзюдо.
Этикет кимоно
Кимоно для дзюдо – это целая культура среди борцов. К своей одежде они выдвигают особые требования. Так, независимо от интенсивности тренировки, кимоно всегда должно быть чистым. Что касается пояса – тут все намного сложнее. Эта малоприметная деталь может рассказать о его обладателе все, что стоит знать. Боевое искусство регламентирует каждую деталь: цвет (уровень мастерства бойца), эластичность (жесткость характера), тип узла, на который он завязывается (возраст и семейное положение).
Этикет поведения
Дзигоро Кано также был разработан целый кодекс чести дзюдоиста. В нем присутствуют такие непреклонные каноны, как: верховенство дружбы, контроль над собой, смелость, вежливость, скромность, честность, искренность и т.д. Кроме того, существует ряд четких правил, регламентирующих поведение спортсмена во время тренировки и боя. К примеру, каждый боец должен делать по три традиционных уважительных поклона: первый – вступая на татами, второй – после приглашения арбитра перед пересечением рабочей зоны, третий – адресован сопернику, переступая цветную полосу. По окончанию боя ритуал проводится в обратном порядке – еще по три поклона в тех же точках.
Совершенствование духа
Всем известно, что занятия по дзюдо улучшает Вашу физическую форму. Но мало кто знает, что они также укрепляют нервную систему. Человек становится более спокойным, уравновешенным, укрепляется сон. Кроме того, в повседневной жизни улучшается работоспособность, концентрация и память.
Даны
В дзюдо существует 12 данов – это, своего рода, спортивные снаряды. Максимального титула был удостоен только один человек в истории – основатель боевого искусства Кано. Одиннадцать данов не получал еще никто из бойцов во всем мире.
Будьте всегда в хорошей спортивной форме вместе с Мега Турник.
