Японская кухня. Как есть суши

Сегодня во всем мире много поклонников восточной кухни. Но желающих приобщиться к этой древней культуре через изысканную еду останавливает незнание правил приема такой пищи. Особенно для них актуален вопрос, как есть суши.

Полезные легкие закуски. Десять простых рецептов

Полезные легкие закуски. Десять простых рецептовЛегкие закуски могут быть полезными и не очень, в зависимости от того, что именно есть и в каких количествах. Подумайте о своей закуске как о мини-еде и держите ее сбалансированной. Следите за своими порциями и выбирайте такие, которые содержат небольшое количество белков, жиров и углеводов. Вы на самом деле будете чувствовать себя лучше без чрезмерного употребления вредной еды.

Маринованные грибы

маринованные грибыХотим поделиться с читателями нашего портала одним очень удачным на наш взгляд рецептом маринованных грибов. После приготовления грибы можно подавать как закуску на вечеринках или просто порадовать своих домочадцев.