Как заваривать чай с мелиссой

Как заваривать чай с мелиссойМелиссу относят к лекарственным растениям и используют в кулинарии, производстве спиртных напитков и парфюмерном деле. Это растение добавляют в салаты из овощей, блюда из рыбы и мяса, а также в сладости. Благодаря наличию в составе витаминов В1, С, В2, железа, калия, магния, эфирных масел и других полезных веществ, растение востребовано в народной медицине.

Польза кофе. Развеиваем мифы

Польза кофе. Развеиваем мифы    Мало кому точно известно как влияет на наш организм тот или иной продукт. Но с чего действительно нужно начать разговор о том полезно ли кофе или вредно, так это уяснить, что качество и количество потребляемых нами продуктов является определяющим фактором в поиске истины.

Правда о квасе

Квас. Настоящий русский напиток.  Давайте выясним полезен ли этот напиток или нет. Квас прекрасно утоляет жажду, но в одном литре кваса содержится 270 Ккал. Хотя это и меньше 10 процентов от суточной нормы взрослого человека, но эта добавка может привести к излишнему весу. В литре кваса содержится треть стакана сахара (а в газировке стакан). Так же употребление кваса стимулирует секрецию желудочного сока, что может вести к перееданию.