Диеты

Какой выбрать фильтр для очистки воды

фильтр для очистки водыНавряд ли есть сегодня люди, которые еще продолжают пить воду из под крана. Если раньше из него текла вода только с привкусом, а теперь еще и сыпется песок, даже из абсолютно новых труб водопровода.

Как составить рацион правильного питания?

рацион правильного питанияЧтобы составить рацион правильного питания, следует брать во внимание пищевую пирамиду, которая показывает, какие продукты являются приоритетными для здоровья организма, а какие можно даже исключить, тем самым не навредив, а улучшив свое внутреннее состояние.

Экогармония. Как определить здоровые продукты

Экогармония. Как определить здоровые продуктыЭкогармония - это красота и здоровье тела и души, полученные через употребление здоровых продуктов без ГМО, выращенных на экологически чистых территориях. Очень много людей на планете ищут возможности обладать чистой и здоровой продукцией.

Вся правда о популярном спортивном питании

Вся правда о популярном спортивном питанииСпортивное питание – противоречивая тема, в которой надежно засели некоторые устаревшие стереотипы. Сегодня мы подробно коснемся популярной продукции спортпита, которая может быть полезна женщинам.

Имбирный чай: польза, показания и противопоказания. Как заварить имбирный чай

Имбирный чайВеками, травникам по всему миру были известны омолаживающие, успокаивающие и тонизирующие свойства имбиря. А аюрведические врачи применяли его для активизации внутренней энергии тела, чтобы помочь восстановить равновесие и гармонию.

Несколько причин пить воду с лимоном по утрам

вода с лимоном по утрамХотите быть здоровыми? Тогда откажитесь утром от чашки кофе и замените его бокалом лимонной воды. Почему? Для этого есть несколько веских причин, и когда вы узнаете о них, у вас появится спортивный интерес изменить свои утренние привычки.

О калорийности сыра

О калорийности сыраЛюбой вид сыра - это очень полезный продукт, но довольно калорийный. А поэтому, если  есть проблемы с лишними килограммами, лучше употреблять его не больше одного пластика в день или 30 граммов продукта. Калорийность сыра может быть различной у каждого сорта

Как заваривать китайский чай. Свойства китайского чая

Как заваривать китайский чайЧай является древнейшим эликсиром здоровья человечества. Чайные напитки во всех его разновидностях, видах и формах очень полезные для нашего организма. Они очищают его и обеспечивают стабильную работу системы пищеварения.