Для большинства женщин и мужчин, словосочетание большая грудь является синонимом женской красоты. И не удивительно, имея красивую, подтянутую грудь женщина становится намного привлекательней и уверенней в себе. Существует несколько способов, позволяющих увеличить грудь и у всех их есть свои достоинства и недостатки.
1) Используйте специальные упражнения для увеличения груди, которые так же являются лучшим профилактическим средством против преждевременного обвисания. Упражнения увеличивают упругость груди и повышают циркуляцию крови в тканях молочной железы, тем самым оказывая непосредственное влияние на их тонус, а как следствие происходит их зрительное увеличение. Отжимания от пола, жим гантелей и штанги лежа а так же жим на силовом тренажере – если вы решили заняться внешним видом груди, тогда вышеперечисленные упражнения должны стать вашими любимыми.
2) Набирайте вес. Это один из самых надежных естественных способов увеличить размер вашей груди. Известно, что она состоит из жировой ткани, если в вашем теле процентное содержание жира увеличится, то и грудь вырастет соответственно. Ешьте больше жирной и калорийной пищи. Но тут очень важно не перестараться, а иначе вместе с большой грудью вы еще и заимеете большой живот.
3) Ешьте больше сои. Исследования показали, что соевые продукты являются одним из лучших источников изофловинаов - вещества очень близкого по составу с женским половым гормоном – эстрогеном. К тому же соя снижает риск развития рака и снижает уровень холестерина в крови. Лучшим источником высококачественной натуральной сои принято считать сыр Тофу.
4) Кормите грудью. Многие женщины боятся грудного вскармливания, считая что оно может привести к отвисанию груди, но это заблуждение.
5) Воспользуйтесь народными средствами. Эти средства включают в себя употребление трав, в состав которых входят вещества близкие к женским гормонам. Это может быть фенхель, пажитник или корень солодки.
6) Попробуйте специальные таблетки и крема, которые вы можете найти в различных салонах красоты. Но перед их применением обязательно изучайте противопоказания и побочные эффекты.
7) Ну и последний, самый радикальный, но как показывает практика самый действенный метод – это пластическая операция по увеличению груди. С помощью небольших разрезов в подмышечной впадине или под грудью, хирург вставляет силиконовые инплантаны, которые увеличивают её объем. Такие операции, на ровне с липосакцией и ринопластикой связаны с огромным риском, по этому настоятельно рекомендуем пользоваться услугами лишь проверенных клиник.
Не зависимо от того, какой из вышеперечисленных способов вы захотите опробовать на себе и решитесь ли вообще, всегда следует помнить, что главное это не то как вы выглядите а то кем вы являетесь.
