Любая работа, сопряженная со стрессом, колоссально влияет на наше здоровье, также как плохое самочувствие отражается на ее производительности. Стресс, как известно, делает человека более восприимчивым к болезням, в том числе к таким, как депрессия или сердечно - сосудистые заболевания, и не только.
Несмотря на сложность найти достойную работу, работать в ущерб своему здоровью, значит остаться однажды без рабочего места и средств к существованию, что еще хуже. Однако при большом желании всегда можно найти альтернативный вариант. Главное помнить, что здоровье и красота женщины напрямую зависят от полноценного ухода за собой, отдыха и здорового сна.
Как работа влияет на здоровье?
Некомфортная обстановка, конфликты с коллегами, плохая организация рабочего места, напряженный характер работы, неблагоприятные экологические факторы внутри помещений негативно влияют не только на физическое, но также психическое здоровье, лишая человека здорового сна, хорошего настроения и гармоничных взаимоотношений в семье.
В результате появляется букет недугов, которые провоцируют ухудшение общего самочувствия и возможность трудиться в полную силу, а значит иметь полноценный достаток для социального благополучия. Началом этого замкнутого круга является все та же работа, которая забирает у человека почти половину бодрствующих часов.
Понимая закон убывающей доходности и учитывая все факторы, которые могут негативно отражаться на здоровье сотрудников, самые прогрессивные и успешные фирмы создают благоприятные условия на рабочих местах, понимая, что от этого зависит успех бизнеса. Также как предоставление ежегодного отпуска работникам и полноценных выходных дней, в том числе сокращение продолжительности рабочего дня.
Медицинские исследование на основе множественных факторов риска показали, что мужчины, которые пропускают свой очередной ежегодный отпуск, чаще умирают от ишемической болезни сердца, чем домоседы или даже курильщики.
Когда работники тратят дополнительное время на работе, это может принести пользу бизнесу только в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной, эти компромиссы начнут создавать проблемы в связи с ухудшением здоровья сотрудников и как следствие, отражаться на эффективности труда.
Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru
