Массажный пояс для многих занятых женщин сегодня является единственным способом уйти в минус (сбросить лишние килограммы).
Их привлекательность объясняется многими преимуществами, в том числе эффективностью, удобством в эксплуатации и возможностью пользоваться ими в удобное для себя время.
В продаже можно найти с эффектом сауны, а также вибромассажеры и миостимуляторы. Каждый выбирает для себя самый оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей здоровья.
Пояс с эффектом сауны изготавливается из специального материала, неопрена, который создает парниковый эффект в результате повышения под ним температуры из - за выделяемого мышцами тепла во время физической нагрузки. Чем активнее вы занимаетесь, тем выше эта температура и соответственно выделение пота. Благодаря чему, организм очищается от шлаков и токсинов, а вы теряете лишние килограммы.
Для применения таких поясов есть противопоказания, это заболевания сердца и сосудов, в том числе гипертония.
Вибромассажеры используются многими профессиональными спортсменами, чтобы облегчить боль в мышцах и уменьшить время, необходимое для восстановления между тренировками. Легкая электрическая стимуляция помогает разогнать молочную кислоту, прекрасно снимая мышечное напряжение.
Миостимуляторы эффективны для поднятия тонуса и избавления от целлюлита. Пользоваться ими можно только после консультации врача, поскольку они имеют много противопоказаний, в том числе беременность, тромбофлебит, туберкулез легких, камни в органах брюшной полости и наличие встроенного кардиостимулятора.
Любой пояс для похудения может быть отличным дополнением к физическим нагрузкам, повышая их эффективность. Он может заменить бандаж после родов, помочь при болях в спине, улучшить состояние кожи, но не позволит похудеть без тренировок и правильной диеты.
Вы можете получить расслабляющий массаж тела, избавиться от усталости, головной боли и напряжения, но ваш вес останется на одном уровне, если будете одевать пояс на время работы за компьютером или укладываясь на кровать отдохнуть.
Массажные пояса для похудения: рекомендации.
Перед использованием массажного пояса обязательно пройдите ультразвуковое исследование женских половых органов - многие женщины даже не знают, что у них есть противопоказания.
Не затягивайте с тренировками. Делайте их короткими, но несколько раз в день, а не одно занятие, растянутое на полчаса или даже час.
Перед тренировкой не садитесь за стол покушать, лучше это делать за 1 - 1,5 до начала занятия.
Откажитесь от сладких блюд и десертов, а также от поздних ужинов.
Используйте специальные кремы и гели, например, Oriflame Perfect Body.
Внимательно читайте инструкцию, правильно выполняйте ее и не забывайте оставлять свои отзывы и комментарии. .
Наталья Ш. Специально для сайта modniyportal.ru