Комнатные растения воспринимаются как домашние помощники: очищают воздух, лечат при небольших ссадинах и порезах, некоторые привлекают в дом богатство или мужчин. Букеты цветов мы привыкли рассматривать лишь как украшение интерьера. Мало, кто знает, что они могут стать союзниками в борьбе с бессонницей.
При подготовке статьи мы обратились за помощью к ведущим флористам федерального цветочного интернет-магазина Семицветик. Специалисты рассказали, какие цветы нужно поставить в спальне, чтобы хорошо отдохнуть.
Ромашка
Лидер по своим успокаивающим и релаксирующим свойствам. Ее ненавязчивый аромат нормализует кровяное давление и деятельность всей нервной системы.
Из бутонов ромашки можно заваривать чай или делать отвар. В лепестках содержится активный компонент — апигенин, который снижает тревожность и нормализует сон.
Лаванда
Свежий аромат фиолетовых веточек укрепляет сердечно-сосудистую систему, регулирует функции почек, печени и желудочно-кишечного тракта. Даже небольшой букет очень душист, поэтому подарит легкие и приятные сны. В США ученые пришли к выводу, что беспокойные младенцы быстрее засыпают, если в комнате находятся свежая лаванда. Растение также обладает мощным противовирусным свойством. Оно очищает воздух, уничтожает болезнетворные микробы. А также отпугивает комаров и прочих насекомых, которые летом могут мешать спать.
Ирисы
Строгие весенние цветы рекомендуют ставить не из-за душистого аромата, а из-за оттенка соцветий. Синий прекрасно расслабляет и успокаивает, уравновешивает деятельность правого и левого полушарий, снижает чувство беспокойства. Полюбуйтесь несколько минут перед сном чудесным букетом, и Морфей заберет вас в свои объятия в течение нескольких минут.
Гербера
Букет из ромашкообразных бутонов стоит на третьем месте по популярности у клиентов флористических магазинов. Но не все знают, что лучше цветы ставить в спальне. Ночью гербера активно выделяет кислород, что благотворно влияет на работу головного мозга и деятельность организма в целом.
Пионы
Большим количеством полезных свойств обладает корень пиона, но и цветок можно использовать для здоровья. Белые бутоны расслабляют зрительные рецепторы. Их советуют ставить возле компьютера или в спальне, чтобы полюбоваться на них перед сном и снизить напряжение глазных мышц.
Какие цветы не подходят для спальни
Специалисты предупреждают - не все цветущие растения принесут успокоение и настроят на здоровый сон. Очень важно учесть это при выборе букета из свежих цветов для оформления спальни. Едва ли не лучший способ защитить себя от ошибки в столь сложном деле — воспользоваться консультацией профессионала. Опытный флорист без труда подберет подходящую композицию и даст несколько дельных советов о том, как сохранить ее свежесть в течение длительного времени.
Так или иначе, выбирая конкретное растение для декора спальни вы должны учитывать еще и свои личные предпочтения. Нет никакого смысла расставлять повсюду ромашки если они никогда вам не нравились. Куда разумнее, попросить сотрудника какого-нибудь цветочного магазина подсказать вам какую-нибудь достойную замену. За помощь в подготовке статьи благодарим компанию Семицветик - официальный сайт https://semicvetic.com/
