Сперма – жидкость, выделяемая мужскими особями при семяизвержении. Состоит она из сперматозоидов и семенной жидкости. Фактически у этой жидкости одно предназначение – продолжение рода. Но человечество ищет полезные качества и иное предназначение.
Краткая справка
В состав спермы входят такие полезные компоненты, как магний, холин, молочная и аскорбиновая кислоты, холестерин, антигены крови, ДНК, креатин, фруктоза, азот, спермин и многие другие. Все эти составляющие обеспечивают нормальное функционирование сперматозоидов, отвечают за их скорость. В 1мл содержится от 60 до 120 млн. сперматозоидов. Объем выделяемой жидкость во время полового акта в среднем равен 2-10 мл. Если совокупление происходит раз в три дня, то средний объем составляет 3-5мл. Также количество зависит от возраста, состояния здоровья, количества выпиваемой за день жидкости. Стоит отметить, что качество эякулята не зависит от ее объема, главное, чтобы активные сперматозоиды составляли не менее 70% от их общего числа.
Факторы, влияющие на качество
На качество спермы влияет практически все, что окружает мужчину: еда, привычки, хобби. Рассмотрим основные факторы.
- Химические: спиртные напитки, табак, наркотические вещества, стероидные добавки. Все эти вещества снижают качество эякулята в среднем на 55%, в некоторых случаях злоупотребление может привести к полному бесплодию.
- Заболевания, передающиеся половым путем также могут стать причиной бесплодия. Так как эти заболевания часто протекают у мужчин без явной симптоматики, то стоит регулярно обследоваться (если нет постоянного партнера, в котором вы уверены).
- Экологические: загрязненный воздух оказывает влияние на скорость движения сперматозоидов.
- Тепловые: перегрев яичек снижает качество. Мужчинам стоит избегать работ на производстве с высокими температурами (металлургия), сидячих работ, так как в этом положении член и яички плотно прилегают к телу, создавая перегрев.
- Питание: недостаток витаминов В12, С, Е, микроэлементов таких как цинк приводит к снижению скорости.
- Физические нагрузки: некоторые виды сопряжены с микротравмами яичек, к примеру, велоспорт.
- Сотовые телефоны: американскими учеными доказано негативное влияние излучаемых мобильными телефонами волн на жизнедеятельность сперматозоидов.
Если вы приняли решение о продолжении рода, то примите во внимание все вышеперечисленные факторы. Лучше заблаговременно отказаться от вредных привычек, сдать все анализы и постараться максимум времени проводить на свежем воздухе. Так же стоит отказаться от привычки носить сотовый в переднем кармане брюк.
