Оздоровительная студия «Космосфит» – не просто клуб для ЭМС-тренировок, какие сейчас открываются на каждом углу. Здесь собрано все, что может оказаться полезным современному, успешному человеку, у которого день расписан по минутам, и между важными делами совершенно не остается времени на полноценную заботу о здоровье тела.
ЭМС-тренировки – основа всех программ «Космосфит». 20 минут легких упражнений, подкрепленных миостимуляцией, заменят 3 часа непрерывного пыхтения в тренажерном зале. Кроме того, во время ЭМС-тренировки прорабатываются все группы мышц, вплоть до глубоких слоев, так что рельеф на зависть всем будет формироваться уже с первых тренировок.
Опытный диетолог «Космосфит» проведет диагностику и составит индивидуальный план питания. Не придется тратить время на поиск интернет-диеты сомнительной эффективности.
Тракционный и кинезио-стол и профессиональный мануальный терапевт помогут избавиться от болей в спине, устранят последствия «офисной жизни» для позвоночника. Тракционный стол поможет снять напряжение с мышц спины, улучшить кровообращение тканей, окружающих позвоночник. Кинезио-стол также способствует расслаблению и ненасильственной коррекции положения позвонков. Оба стола оснащены компьютерным управлением, благодаря которому сила воздействия рассчитывается предельно точно для каждого пациента.
Для женщин, недавно ставших мамами, в «Космосфит» есть специальная программа по восстановлению упругих форм тела и возвращению его к полноценной и активной жизни. Речь идет не только об ЭМС-тренировках, поскольку фигура, расплывшаяся после беременности – это лишь вершина айсберга. Позвоночник страдает не меньше, но его проблемы часто остаются незамеченными. Поэтому в «Космосфит» в программу восстановления после родов включаются и процедуры по оздоровлению спины.
ЭМС-тренировки для мам проходят в щадящем режиме миостимуляции и только после консультации с врачом и тренером, ведь у организма каждой мамы свои особенности и требования. Главное, чтобы малышу уже исполнилось 6 месяцев, а у мамы завершился период лактации. Малыша при этом можно брать с собой на ЭМС-тренировки!
Кроме того, специалисты «Космосфит» составят комплексную программу по коррекции фигуры и оздоровлению в соответствии с именно вашими задачами и пожеланиями. Результат – экономия времени, отличная фигура и самочувствие!
