Когда ребёнок отказывается от еды, взрослые воспринимают это как трагедию. Для нас с вами завтрак, обед и ужин - это привычка и если подошло время, значит надо кушать, независимо от того, хочется нам есть или нет. Но детский организм, ещё не впитавший в себя нормы нашей цивилизации, живёт по другим законам, которые естественны и многократно целесообразны.
Так происходит именно потому, что у малыша еще не сбит тот естественный процесс развития, который заложил в нас Создатель.
Ребёнок хочет кушать настолько, насколько он потратил энергию. Хорошему аппетиту всегда способствуют активные прогулки, свежий воздух, подвижные игры с бегом и прыжками, плавание летом, а также трудовые поручения.
Обмануть организм можно, если процесс принятия пищи сделать привычкой или способом получения удовольствия. Но такой путь является ошибочным и неестественным, избрание которого может быть чревато возникновением болезней.
Аппетит не приходит во время еды. Поэтому не стоит насильно кормить детей, тем самым возводя принятие еды в культ. Ребёнок лучше знает, когда и сколько ему хочется есть, тем более у каждого малыша свои особенности физиологических процессов и все дети не могут кушать одинаково.
Всегда кто-то ест больше, а кто-то меньше, одни чаще, другие реже. Вот почему накормить ребёнка любой ценой вредно для его здоровья, вследствие принудительного кормления ребёнок вдобавок получает психологическую травму.
Если здоровый ребёнок начал отказываться от еды, то первое, что надо сделать, это изменить его образ жизни, не кутать его в одежды, когда собираетесь отправиться на прогулку, утром обязательно следует делать гимнастику, приучать к прохладной воде. Вместо просмотра программ по телевизору лучше прогуляться перед сном. А выходной день проводить на природе, а не на диване. Всё это принесёт пользу ребёнку в любом возрасте и в 4 месяца, и в 14 лет.
Конечно, далеко не все родители способны признать свою несостоятельность и пересмотреть систему жизненных ценностей в своей семье. Но как не печально, малоподвижный образ жизни, недостаток свежего воздуха и активные занятия направленные на интеллектуальное развитие ребенка снижают не только аппетит, но и правильное функционирование организма.
Наталья Ш. Специально для сайта модный портал.
