Не секрет, что характер и увлечения человека начинают развиваться в раннем детстве, и от того какая база будет заложена в это время, зависит вся последующая жизнь. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и целеустремленным, то лучшим воспитателем ему будет спорт.
Для того чтобы поддерживать здоровье ребенка на должном уровне и не обращаться к врачам, достаточно всего шестидесяти минут физической активности по крайней мере три раза в неделю. Более того, спорт не только улучшит физическое здоровье, но так же и эмоциональное, воспитает характер и даст надежную базу на всю жизнь.
Как приобщить ребенка к спорту.
- Разговаривайте с чадом во время просмотра спортивных состязаний. Необходимо узнать, какой из видов спорта ему по душе, чем бы он хотел заниматься. Навязывание своего мнения может закончиться пустой тратой времени и разочарованием. Для того чтобы малыш добился хороших результатов в будущем, возможно даже стал профессиональным спортсменом, он должен получать удовольствие от производимых действий.
- Неплохо было бы создать благоприятные условия для спортивных игр дома или на даче. С этой задачей отлично справляются детские спортивные комплексы, спортивные уголки, турники и шведские стенки.
- Выступите в качестве болельщика. Всячески стимулируйте и поддерживайте спортивные стремления ребенка, посещайте занятия. Детям очень важно слышать слова поддержки и одобрения родителей, это для них лучший допинг. Тем более, после определенных неудач на соревнованиях или тренировках.
- Если ребенок выбрал командные виды спорта, то укажите ему на то, какое большое значение он оказывает на игру и как важны его спортивные качества для команды в целом.
- Водите его на профессиональные спортивные состязания. Это придаст силы и дополнительную мотивацию.
- Если дитя решит поменять род спортивной деятельности, не препятствуйте в этом. Пусть выберет для себя то, что вызывает наибольший интерес.
Несмотря на то, что спорт закаляет тело и характер, что положительно влияет на все аспекты жизни человека, есть и некоторые минусы, к которым нужно быть готовым.
- Возможны растяжения и травмы. В любом спорте могут быть неудачи и падения, главное научится с ними справляться.
- Давление со стороны тренеров и детей. Когда ребенок получает негативную оценку своей деятельности, он может сильно расстроиться и впасть в депрессию. Следите за его настроением.
