Никотин губительно влияет на здоровье курильщика и на его окружающую среду, которая вынуждена пассивно курить.
Пристрастие существенно напрягает домашние финансы.
Поэтому вопрос, как бросить курить, беспокоит все больше людей, пристрастившихся к сигаретам.
Сильная воля - самый важный фактор в победе над этой зависимостью.
Очень важно ответить на такой вопрос, мотивированы ли вы бросить курить по причинам здоровья, финансовым или эстетическим, таким как неприятный запах или желтые зубы.
Поддержите себя фармацевтически
Заместительная никотиновая терапия может оказаться очень полезной, особенно во время первоначальной тяги к никотину.
Первые дни борьбы с зависимостью самые сложные, поэтому стоит помочь таблетками, ингаляторами или пластырями, которые есть в аптеке.
Благодаря уменьшенной дозе никотина, содержащейся в фармацевтических препаратах, вы облегчите симптомы тяги к никотину, не снабжая организм вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыме.
Иглоукалывание и электростимуляция.
Позволяют восстановить хорошее самочувствие, не выкурив сигарету.
Они могут оказаться полезными при первоначальном стрессе и дискомфорте, связанным с отменой никотина.
Биорезонанс
Это метод, который включает в себя подключение курильщика к устройству и использование электродов, чтобы вызвать реакцию, направленную на подавление тяги к никотину. Еще хорошо здесь помогают приборы биорезонансной терапии.
Экономите на отказе от курения
Сэкономленные деньги, которые можно потратить на определенные удовольствия, например, на новую одежду или косметику.
Сигареты вызывают неприятный запах, усталую, серую и стареющую кожу, желтые зубы и образование целлюлита.
Оксигенация тела, стабилизация давления, улучшение кровообращения и емкости легких, снижение риска рака, ишемической болезни сердца и сердечного приступа, а также улучшение вкуса и запаха.
Это лишь некоторые из преимуществ отказа от курения, о которых вы всегда должны помнить.
