Танец – это искусство, танец – это спорт. Особенно популярны сейчас спортивные бальные танцы. Эмоциональность, эстетика в совокупности с выносливостью, пластикой, физической подготовкой – все это составляющие современных бальных танцев. Возьмем, к примеру, латиноамериканскую программу. Сколько страсти, сколько огня, сколько «искр» мы видим, когда наблюдаем за парами на танцполе. Сколько грации, сколько благородства можно видеть в европейской программе.
Фитнес в Москве и танцы позволяют не только развить чувство ритма, научить работать в паре, но и улучшить физические данные (осанка, пластичность, подтянутость). Танцы – прекрасный способ поддерживать свое тело в тонусе, а душу – в гармонии. Занятие танцами влияет не только на тело, но и психологическое состояние человека. Танцы открывают совершенно новый мир, расширяют кругозор.
Есть еще один способ поддерживать свое тело в тонусе – фитнес. Также сегодня очень популярный вид физических нагрузок. Фитнесом можно заниматься, как отдельно от занятий танцами, так и параллельно.
Спортивные танцы в Москве также популярны, как и фитнес. Спрос порождает предложения. Очень легко растеряться при выборе спортивного центра, несмотря на то, что в Москве очень широкий выбор центров и спортивных школ. Но еще сложнее, если у вас катастрофически не хватает времени для поездок в спортивный центр. В этом случае можно рассматривать вариант индивидуальных занятий. Но здесь становится вопрос – где найти подходящего тренера.
Есть компании, которые предлагают услуги индивидуальных тренировок, которые подбирают тренеры, исходя из ваших возможностей и пожеланий, например, на фитнес в Москве. Компании, которые предлагают индивидуально разработанные программы тренировок, а также помогают в поиске тренировочных залов, если есть такая необходимость.
Одной из таких компаний, которая может предложить все эти услуги является «Дух спорта». На сайте можно ознакомиться с анкетами тренеров, где есть информация об основном и дополнительном направлении деятельности тренера, наличии опыта преподавания, наградах, наличии или отсутствии места для занятий, районах, где тренер работает, о стоимости занятий, это позволит сделать правильный выбор.
Таким образом, заниматься танцами можно в любое удобное время. Подумайте, ведь вы в шаге от того, чтобы стать еше более красивой и желанной!
