...

Реклама верх

Как повысить либидо у женщин

Как повысить либидо у женщинМногие женщины сидят на диетах и совершенно не задумываются над тем, что лишают свой организм таких полезных веществ как витамин A, D, E и K а также важных для здоровья жиров.  Но жиры являются основой для таких гормонов как холестерин, эстроген, прогестерон и тестостерон. Лишая себя жиров, женщины снижают естественный уровень гормонов в организме, и как следствие, значительно падает всякое сексуальное желание.

Продукты, повышающие либидо у женщин

Повысить либидо у женщин способны многие продукты, содержащие полезные жиры.  Это авокадо, орехи, семечки, молочные продукты, оливковое и льняное масло, рыбий жир. Лишая себя этих продуктов вы обрекаетесь на низкое либидо и всякое отсутствие сексуального желания.
Более того, полезные омега 3 жиры разгоняют наш метаболизм, уменьшают воспаления и способствуют снижению веса. Слух о том что обезжиренные диеты полезны является мифом.

Продукты способствующие снижению веса без ущерба либидо:

1)    Рыбий жир. Он содержит большое количество витамина D который способствует сжиганию жира.
2)    Льняное масло. Богато омега 3 жирами. Но оно должно быть холодного отжима.
3)    Оливковое масло. Так же хороший источник полезных жиров.
4)    Грецкие орехи. Очень богаты витамином E и полезными жирами. Всего 30 грамм в день обеспечивает вас ежедневной нормой полезных жиров.
5)    Темно – зеленые листовые овощи, такие как капуста. Одна чашка капусты содержит более 100 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина А и более 90 процентов витамина С.

Продукты, способствующие повышению либидо:

1)    Авокадо. В нем очень много полезных жиров.
2)    Гранат. По мимо антиоксидантов, в гранате содержаться вещества повышающие либидо у мужчин и женщин.
3)    Лебеда. Содержит девять незаменимых аминокислот и антиоксиданты.
4)    Спаржа. Одна чашка содержит 65 процентов от ежедневной нормы фолиевой кислоты.
Регулярное употребление вышеперечисленных продуктов способствует повышению либидо у женщин и нормализуют половую функцию.

{social} 



Комментарии  

# Котя 06.07.2012 10:49
Девочки! В аптеке посоветовали Сарсакапс для повышения либидо! Кто его пробовал? Помогает?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Дашутка 08.07.2012 12:01
Пила сарсакапс, рекомендую попробовать! Это хорошая вещь, сама заметишь как мир проснется, это здорово!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Лиля 09.07.2012 13:44
Вот и мой мир проснулся наконец-то и тоже с помощью Сарсакапс
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Мария 04.02.2014 13:05
Мой голос тоже за него - без побочек и эффект очевиден.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Анютка 07.02.2014 03:59
Цитирую Котя:
Девочки! В аптеке посоветовали Сарсакапс для повышения либидо! Кто его пробовал? Помогает?

я пропила, эффект есть, в принципе
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Kiki 24.02.2014 05:47
Спасибо за рекомендацию, тоже его приобрела, сейчас пью, вроде уже подвижки есть.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Клара 17.03.2014 10:32
ага, сарсакапс неплох =)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Ника 10.04.2014 10:57
ой, советую сарсакапс, результат очень мощный)))))))))))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Светлина 13.07.2014 00:06
да ,комментарии не внушают доверия ,все отзывы похожи друг на друга ...)))жаль .
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Альта 15.07.2014 03:59
Не знаю, похожи отзывы или нет, но я таки купила этот чудо-препарат))) Принимаю уже неделю. Поглядим, конечно, что будет. Пока небольшие изменения все же обнаружила... Небольшие))) В лучшую сторону. Если и дальше так пойдет, то хорошо))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Виталина 16.07.2014 04:18
Дааа, видимо проблема спамеров и троллей никогда не решится. Или реально в голове у современных женщин России только мысли о либидо и препаратах?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Vera 25.07.2014 03:34
Э-э-э, девочки, а разве он для либидо??? Я принимала от болей ПМСных. Хм... Хм...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# modn 27.07.2014 03:14
Похоже только меня напряг в его составе спирулин, который кстати неоднозначен и нет однозначных ответов по его применению. Вот привычка же пить все подряд че по сарафанному радио насоветуют. Я бы ни рискнула эти пилюли пить вообще. Девочки учитесь думать, это пригодится для того чтобы жить долго, счастливо и полноценно. С такой логикой можно пойти из лужи напиться и сказать что либидо повысилось
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Эльгага 11.08.2014 02:56
Цитирую modn:
Похоже только меня напряг в его составе спирулин, который кстати неоднозначен и нет однозначных ответов по его применению. Вот привычка же пить все подряд че по сарафанному радио насоветуют.


А где тут спирулин?
Вот вам состав:
Smilax L. (сарсапарель, экстракт); Rhodiola rosea L. (родиола розовая, экстракт); Vitamin С (витамин С);Pausinystalia johimbe (йохимбе, экстракт); Vitamin Е (витамин Е); Vitamin В9 (фолиевая кислота); «Селексен».
Вспомогательные компоненты: цинка оксид, микрокристаллическая целлюлоза.

А пилюльки норм.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Af@mail.ru 11.08.2014 12:00
зависит от производителя у некоторых в составе не цинк оксид а Цинк-Спирулин-С 5 мг
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Алиса 27.08.2014 05:43
Значит, просто на состав смотреть надо. А так-то помогает, эт главное.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Еленушка 28.11.2014 10:44
Цитирую Vera:
Э-э-э, девочки, а разве он для либидо??? Я принимала от болей ПМСных. Хм... Хм...

Да, и я от болей. И помогло, кстати, особенно грудь перестала так болеть. Сейчас пойду смотреть, есть ли в составе спирулин ентот...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Ирина 24.03.2015 11:13
Судя по отзывам, он и для либидо. Я купила, вроде там такого не написано. Но и спирулина нет. Ладно, попробую все равно пропить.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Тереза 24.04.2015 07:59
Ну он, вроде, только от боли перед этими днями избавляет,насчет остального не знаю. Но я пропила одну пачечку :)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить