...

Реклама верх

Диеты

Безопасная и очень быстрая диета – короткий путь к идеальному телу

быстрая диетаСкоро весна и все чаще нас будет греть ласковое солнышко, заставляя снимать теплую верхнюю одежду. И тут главное не ударить лицом в грязь и показать свою идеальную форму. Если за долгие зимние месяцы у вас появились бока, живот и толстые бедра, то вам обязательно поможет наша безопасная быстрая диета.

Рецепты блюд на гречневой диете

Рецепты блюд на гречневой диетеВсем давно и хорошо известно, что гречневая диета, или диета основанная на употреблении гречки, даёт очень неплохие результаты. Вот только сидеть на традиционной гречневой диете нелегко, да и скажем прямо – не вкусно. А если всё-таки взять гречку за основу и разнообразить эту диету так, что она станет не только полезной в деле похудения, но ещё и приятной?

Овсяная диета. Польза и вред, преимущества и недостатки

Овсяная диета. Польза и вред, преимущества и недостаткиОвсянка. Как много в этом слове… О пользе овсяной каши знают даже маленькие дети. И действительно, на всем белом свете не отыскать крупы, которая содержала бы столько витаминов и микроэлементов как овсянка.Но мало того, существует даже специальная овсяная диета, которая позволяет худеть на 5 килограмм в неделю. Вот об этой диете мы сегодня и поговорим.

Шоколадная диета для вкусного и быстрого похудения

шоколадная диетаБританский автор и первооткрыватель шоколадной диеты обещает, что благодаря этому способу мы сможет потерять семь килограмм лишнего веса всего за две недели. Но если вы думаете что шоколадная диета позволит вам есть неограниченное количество шоколада и конфет, то вы ошибаетесь.

Естественные продукты подавляющие аппетит

Естественные продукты подавляющие аппетитВы когда-нибудь слышали о существовании продуктов, которые способны подавить ваш аппетит до того, как живот будет набит до отказа? Если нет, то сегодня мы вам расскажем о естественных и безопасных способах подавления чрезмерного аппетита.

Яблочная диета для быстрого похудения

Яблочная диета для быстрого похуденияПриведенная ниже яблочная диета была разработана и опробована инструкторами одного известного фитнес центра. Но не беспокойтесь, мы не будем рекомендовать вам сесть на диету, состоящую из одних только яблок. Мы пойдем другим путем.

Как похудеть после родов

Как похудеть после родовМногие женщины после беременности замечают, что за те девять месяцев, которые они носили под сердцем свое будущее чадо, их бедра и бока изрядно поправились, а после родов данная проблема не просто не отпала, а она усугубилась еще больше. Сегодня мы узнаем быстрые и безопасные способы похудения после родов.

Спортивное питание для женщин

Спортивное питание для женщинФизические упражнения оказывают сильное влияние на организм и весь образ жизни в целом. Необходимо учитывать, что возросшие нагрузки требуют определенного изменения не только в отношении ко сну и отдыху, но и к режиму питания. Сегодня мы узнаем для чего, и какое спортивное питание для женщин является самым полезным и необходимым.