...

Реклама верх

Диеты

Несколько важных фактов о пользе орехов

Несколько важных фактов о пользе ореховНам всегда казалось, что наличие орехов в нашем ежедневном рационе не так уж важно. Но из-за пользы, которую заключают в себе орехи их просто необходимо употреблять в пищу на регулярной основе. Сегодня мы поговорим о пользе орехов.

Диеты знаменитостей. Секреты хорошей фигуры от звезд Голливуда

Диеты знаменитостейДиеты и физические упражнения – основная составляющая красивой фигуры. Звезды Голливуда и российские знаменитости – обычные люди, для поддержания физической формы которых, необходимы те же самые условия, что и для всех. Давайте узнаем диеты знаменитостей, которые помогают им быть в хорошей физической форме.

Здоровое похудение. Распространенные вопросы

Здоровое похудение. Распространенные вопросыМногие женщины испытывают проблемы с лишним весом, сидят на различных диетах, но ничего им так и не помогает. Давайте рассмотрим некоторые советы профессиональных диетологов, которые помогут лучше разобраться в нелегкой войне с ожирением.

Весенняя диета для здоровья и быстрого похудения

Весенняя диетаНу вот и началась долгожданная весна. Пришло время подготовить себя к предстоящему теплому сезону, который, не смотря на весеннюю слякоть и грязь, придет очень быстро. Лишний вес, поблекшая кожа и ломкие волосы – итог калорийного и далеко неправильного зимнего питания.

Похудение без усилий. Развеиваем мифы

На сегодняшний день в современном мире насчитывается около 10 тысяч диет. На витринах магазинов предлагаются огромное количество препаратов, обещающих быстрый результат в похудении. Также предлагаются различные тренажеры и пояса, с помощью которых вы якобы сможете похудеть без особых усилий.

Хочу похудеть или реальные способы избавления от килограммов

Диетологи, да и здравый смысл взрослого человека подсказывают, что есть лишь два реальных способа избавиться от лишних килограммов: диета и физические упражнения. Если вы твердо решили для себя – хочу похудеть, значит эта статья написана именно для вас.

Здоровое питание для быстрого похудения

Здоровое питания для быстрого похуденияВсем известно, что ключ к быстрому похудению лежит в незыблемой формуле: меньше есть и больше двигаться. Но как часто бывает в реальной жизни – это проще сказать, чем сделать.

Овощные соки для похудения

Овощные соки для похудения

Диетологи утверждают, что очень часто проблема лишнего веса имеет гораздо более глубокие корни, чем обычное переедание. В этом случае не помогают даже самые жесткие диеты, и получается совершенно парадоксальная ситуация – вы уменьшаете употребление калорий, но ваша талия не только не уменьшается в объеме, а даже увеличивается.