...

Реклама верх

Диеты

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота является естественным источником витамина В9 и содержится в различных пищевых продуктах, чаще всего, в листовых зеленых овощах, бобовых и зеленом горохе. Это важный элемент, особенно если рассматривать женщин, которые беременны, планируют забеременеть или кормят грудью.

Вся правда о фруктах и овощах из магазина

Если вам приходилось выращивать свои овощи или фрукты, вы знаете, что сорванные, они не хранятся долго. Они обязательно должны быть перемещены в особые прохладные условия, морковь и свекла лучше хранятся во влажном песке, а капуста в подвешенном состоянии.
Фрукты и ягоды требуют переработки в компоты и варенья.

Вся правда о винограде сорта Киш Миш

Иногда фрукты, которые наряду с овощами так полезно употреблять для здоровья вдруг преподносят нам сюрпризы. Например, Кишмиш (в переводе с арабского сушёный виноград) нельзя употреблять людям с избыточным весом. Этот сорт винограда очень калорийный, на 100 гр продукта приходится до 400ккал (в нём содержатся преимущественно фруктозы, сахарозы и глюкозы).

Какие продукты полезны для женского здоровья

Женское здоровье - это красота, стройность и хорошее настроение. Для достижения этих составляющих следует внимательно относиться, прежде всего, к тому, что вы употребляете. Полезные или вредные продукты являются основой для правильного функционирования организма или недугов и преждевременного старения.

Полезные свойства Алоэ

Полезные свойства АлоэНе каждый любит невзрачный и колючий Алоэ, им не украсишь интерьер современной квартиры, но в полной мере это растение можно назвать домашним доктором из-за его полезных качеств. И он достоин уважения и места в квартире. По -другому его еще называют столетником. В этом названии и раскрывается его ценность, так как в нём содержится кладезь активных веществ, их больше 200 и каждое имеет свою ценность для здоровья.

Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе для похуденияСтройная и красивая фигура - это бесспорно привлекательно. Любая женщина или девушка желала бы иметь такую, но не всем это удаётся. Не всегда хочется отказаться от своих любимых блюд, для того чтобы избавиться от лишних килограммов. А чтобы не мучить себя диетами можно попробовать новый продукт от французских производителей - зелёный кофе для похудения.

Полезные свойства дыни

Дыня  отличается сладким вкусом, а наличие в ней витаминов и полезных веществ делают её очень ценным продуктом, который стоит замораживать или вялить, чтобы употреблять в зимний период. Процесс обработки на полезные свойства дыни не влияет.

Какими продуктами можно очистить организм в домашних условиях часть 2-овощи

Если фрукты могут быть не всегда доступными, чтобы воспользоваться ими, есть, наконец, овощи, которые помогают очистить организм также эффективно. Самым нежным органом, о котором следует заботиться - печень. Она принимает на себя огромные нагрузки 24 часа в сутки. Даже воздух,  которым мы дышим, способен её разрушать.